每天早晚做一次眼眶空道指压与按摩，让肌肤充分运动，帮助积压的血液流通，加速肌肤的新陈代谢，能增加眼部肌肉的弹性，使眼睛更精神，更漂亮。具体做法如下：

1)用中指与无名指同时按压眼窝上方与眉眶，由眼头按至眼尾，动作要轻柔，松弛紧张的肌肉，重复3次；

2)用无名指由眼角外侧向眼头方向，以画小圆圈的方式轻轻滑动按摩，绕一圈后回到眼角，重复五次，活络眼周肌肤；

3)搽上薄薄的一层眼霜，然后用小指由下眼部眼尾向眼头方向轻点按压到上眼部，下眼部眼尾往眼头方向轻点按压到上眼部，反方向亦可，重复做两次，用力务必要轻巧，帮助血液循环加速，保养品迅速被吸收；

4)用无名指从下眼皮眼头开始，以画小圆圈方式逆时针按压到眼尾，一直延伸至太阳穴，稍加用力，并停留3秒钟，再从太阳穴按到上眼皮眼尾，继续按摩至眼头，重复3次，让眼部肌肤感觉轻松舒适；

5)用中指和无名指稍加用力按压太阳穴，揉动手指并停留5秒钟，放松手指3秒钟，然后再做一次，舒解压力；

6)最后，用手指轻轻按摩眉毛，并且往上拉提5次，放开，再提拉5次，可以帮助眉部肌肉运动。