如果你每天大部分时间都在电脑跟前，作为I.T一族的你会发现，自己的皮肤已慢慢变得干燥晦暗，出现斑点，甚至连眼角也可以看见皱纹。你知道吗？这些可能都是电脑惹的祸。因此，长期在电脑环境里工作的人，要使自己的皮肤保持新鲜亮丽，在皮肤保养方面应注意以下几点：

●养成良好的卫生习惯
电脑键盘接触较多者，工作完毕应洗手以防传染病。

●注意补充营养
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉；所以，电脑操作者应多吃些富含维生素A和蛋白质的食物如胡萝卜、青菜、豆类品、橘子等。

●注意皮肤的清洁
因为电脑产生的辐射会导致皮肤干燥缺水，加速皮肤老化，严重的甚至会导致皮肤癌。