今年多伦多度过了一个相对温和的冬天，降雪量也少于往年，的确有些反常。春节前后气候已是十分暖和，路上的行人已经裙裾翩翩；未料，春节过后却寒风又起，雪花飘飘，又不亚于严冬。上周末的一场寒风突袭更是令人觉得这天气难以琢磨，不得不又脱下春装换冬装。

加拿大位于北半球的高纬度地带，多伦多地处大湖-圣劳伦斯低地，虽然安大略湖对本区的气候起着温和效应的作用，但寒冷的冬天可以一直延至4月中旬。多伦多春天通常为短季，但气候反复较大，早春季节寒温变化更是剧烈得多。如果不注意保暖，过早换上春装就有可能引发各种疾病。

中国古人根据春秋季气候变化的特点，提出了“春捂秋冻”的养生原则。春秋季节在加拿大南部地区同样是冷暖交替的过渡季节。初春，阳气初生，但阴寒未尽，因此，天气时冷时热，变化快且明显，温差幅度较大。养生学家认为，这个时期宜保暖，衣服不可骤减，以助人体阳气生发。

唐代的大医学家孙思邈《卫生歌》描述道：“春寒莫使棉衣薄，夏热汗多需换着。秋冬衣冷渐加添，莫待疾生才服药。”这是由于春季风气当令，尤其是在早春，常有寒潮来袭，加之人体的皮肤已经开始变得疏泻，血管舒张，汗孔松弛，对寒邪抵御能力有所减弱，突然骤减衣服，极易使“寒邪入内”；又因春季各种病菌生长、繁殖加快，活力增强，而此时人体的皮肤腠理逐渐舒展，抵抗力反而减弱，容易引起感冒、肺炎等疾病。

为什么同时又提出“秋冻”呢？因为秋天气候逐渐变冷，少穿一点可以使肌体经历一个逐渐适应寒冷的阶段。如秋风初起就穿上棉衣，肌体接触寒冷的机会大大减少，由于得不到锻炼，肌体调节能力下降，抗寒能力反会减弱，到了严寒的冬天反而不能适应，容易引起感冒等疾病，所以秋天宜“秋冻”。

如何“春捂”，却是大有讲究。古人在长期的生活与劳动实践中认识到，寒多自下而生，因此中国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的主张。《老子恒言》中说，“春冻未消，下体宁过于暖，上身衣服略减无妨”，即下身的裤子、袜子、鞋子应该穿得暖和一点，既养阳又敛阴，与自然气候变化协调一致，可谓“天人相应”。这也与现代医学所认为的人体下部血液循环较上部为差，易受寒冷侵袭的观点相一致。

所以，在乍暖还寒的春天，一些年轻的女士为追求漂亮过早穿起了单薄的紧身裤、裙装，这对身体健康是十分不利的。因为，此时的美丽不仅“冻人”，还可能是健康的大敌，在“风度”与“温度”之间，从健康角度出发，春天还是以遵循后者为好。