走路上学,孩子身体好
2002-03-25 20:15:52
来源:星星生活

在加拿大,人们鼓励孩子长期走路上学,以此来增进体能,锻炼肌肉,提高肢体的灵活程度。不仅如此,孩子走路上学,还能减少学校周围的交通流量,减少对孩子造成伤害的交通事故;同时,走路上学还能降低空气污染程度,使大家享受到高质量的空气。

走路上学,孩子健康

资料表明,31%的加拿大孩子缺乏必要的体能锻炼,同时,有25%的加拿大孩子的体重超标。另据Environics最近的一项调查表明,68%的加拿大儿童每天走路上学不超过30分钟,而且只有36%的人坚持这样做。实际上,平均而言,一个孩子每天走路上学加起来所走的距离相当于孩子每年所走距离的41%,是提高孩子体能的重要手段。

根据加拿大适体生活方式研究所的资料,现在有三分之二的加拿大青少年不够活跃,这样,很难为将来的健康长寿打下坚实的基础。而走路上学将增强孩子们的生理适应性。每日走路有助于孩子获得健康的骨骼和肌肉,强化他们心血管的适应能力,同时,能使他们保持良好的体重,增加身体能量;而且,学习好、表现好都是与良好的身体状况成正比的。绝大多数父母坚持认为,体育锻炼有助于孩子的成长和发展,能帮助他们建立自信,精力集中,促进学习。

走路上学,孩子更安全

在加拿大,交通堵塞是给幼童及青少年带来严重伤害甚至死亡的主要原因之一。据加拿大统计局数字,在0-24岁年龄组中,平均每天有236个人受伤,3个人死亡;而74%涉及儿童的交通堵塞都发生在孩子回家的1公里途中。正如加拿大儿童健康研究所的提示:驾车送孩子上学带来的交通堵塞不仅会给孩子的安全带来危险,而且会增加孩子们对汽车的依赖性,损害他们主动、独立的能力。

而走路上学可以减少学校周围的车流量,从而减少对儿童造成伤害的交通事故。丹麦在过去20年以来一直实施走路上学安全路线计划,从而使该国的儿童交通事故减少了85%。

走路上学,减少污染

在北美地区,平均一辆车每年有2,000多次驾驶距离不超过3公里的车程,试想,每天有7次短途驾驶,其中有多少是送孩子上学的呢?

越来越多的交通对环境造成的污染值得大家考虑。据安省资料,每年由烟雾导致的死亡人数有2,000人,空转的引擎所增加的烟雾要比彻底燃尽的汽油增加一倍,而交通产生的二氧化碳占加拿大二氧化碳排放总量的30%;因此,鼓励孩子上学走路,减少短距离驾驶,可以有效地减少汽车排放二氧化碳。统计表明,如果每周减少4次1公里的短途驾驶,就可以减少100公斤的二氧化碳。

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