【多维社记者王海川报道】随着越来越多的城市人发现需要消除赘肉、缓解疲劳和建立自信自尊，一场健美革命正在风行中国首都。北京妇女尤其热衷健美，追求健康、精力旺盛和身材苗条已经成为现代淑女潮流。

CNN说，目前最流行的方式是“踢毽子”，那是一种传统的中国运动，为许多中国人带来平衡的生活方式。退休工人滕家英(音)说，“现在我们生活好了，吃得好了，但我们的慢性病越来越多。踢毽子对我的眼睛、脖子、腿和腰都好。”

同时，很多中国城市人开始进入健身房。芭蕾整体健身法(Bally’s Total Fitness)驻北京首席代表罗斯切德(Tomer Rothschild)说，“我认为，任何社会越朝向久坐生活方式变化，减少自行车、增加地铁、公共汽车、轿车和出租车，人们的运动更少、更不频繁。”

北京那些每月可以花费50美元会员费的人，都去健美中心，或者集体运动，或者参加一对一的训练。在中国，60%的健美热参与者都是女性。健美中心一名妇女教练说，“中国妇女块头不是很大，但她们精力更旺盛，看起来更强壮。我认为那是现代淑女潮流。”

那些健美迷不愿意花钱去公园锻炼，而北京为迎接2008年奥运会正在推行全民锻炼。即使老年人也在加强锻炼，她们选择更传统的方式，例如“秧歌”集体舞。在跳秧歌的时候，她们锻炼身体的同时，也和朋友聚会寻求乐趣。

中国人对锻炼的兴趣远远超出追求西方潮流。随着中国的发展，北京人面临新挑战，对于许多人的新生活方式来说，健美越来越重要。

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