七、肾脏与膀胱-4

任何肾病都会影响肾气的强弱，从未发生过肾病的人，如不注意对肾气的维护和保养也同样会造成衰弱或减退；而随着年龄的增长，肾气必然衰弱。补养就是维持肾气强壮的重要手段。

肾气维持好的中老年人，不仅可以保持健康，更能减慢衰老；因此，肾气保养好的人，面部有光泽，气色极好，看上去比同龄人年轻许多；而肾气衰弱越早的人，越早老，疾病诸多。尤其在老年，一般60岁以后，早的可在50岁已有很多老年病症出现――消化不良、周身酸疼、失眠、入睡困难、尿频和脱发等。

50岁至60岁也是人体从中年走向老年的10年，是机体兴衰、生理功能衰退变化的10年。男女的更年期就在这个阶段出现，荷尔蒙的改变，对人体有着很大的影响。这是能否保证老人健康的关键的10年，许多癌症易发于此阶段，但你如果能保持肾气的强盛，必能顺利地通过人体自然生理的衰减，健康地迈入老年生活。退休后的悠闲、享受在等着你。(续十四)

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