耆晖会已经有26年历史了，对于长期生活在加拿大的老年华裔来说，肯定不算什么新鲜事物了。对于刚刚从上海来到多伦多的我来讲却是一件新鲜事。五月初，我从上海来到多伦多，经朋友介绍，走进了“耆晖会”。

在士家堡社区里，主持耆晖会工作的是一位对人热情，对工作认真负责，性格活泼开朗的蔡小姐。我第一次参加耆晖会活动的时候，问蔡小姐：“耆晖会是干什么的？”蔡小姐笑着对我说：“就是让华裔老人生活得更美好，生活得更开心的一个非经营性的组织。”简短的回答，使我马上对耆晖会有了初步认识，立即产生了好的感觉。从此，每周星期三我都到社区活动中心参加蔡小姐主持的耆晖会活动。

蔡小姐主持的活动，虽然每次只有两个小时，可是活动内容却是丰富多彩的。参加活动的老人个个显得精神旺盛，每次活动都是在欢声笑语中开始，在恋恋不舍的再见声中结束。参加活动的老人共同感觉到耆晖会组织的活动很具有知识性、趣味性、实用性、多样性和群众性的特点。

每次活动都有一个知识性很强的讲座。最近几次活动蔡小姐请来了心理健康中心的单先生，医保部门的徐小姐，多伦多市公共卫生厅的潘小姐，耆晖会专做社保工作的方小姐，他们分别就自己所从事的岗位专业范围为大家举办了四次讲座。参加者在注意心理健康、合理自我保健、加强锻炼身体、获得耆老福利及社区服务等方面都学习到了很多东西。每次讲座都是用国语讲课，由于主讲人都针对性的做了充分准备，讲的很仔细，听得很认真，大家深深感到每次讲课都具有知识性、趣味性和实用性。每次讲课都获得了多次掌声，说明讲座从形式到内容都是很受大家欢迎的。

耆晖会活动还很具有多样性和群众性的特点。蔡小姐在组织活动中除举办讲座之外，还集体接受了一次报社记者的采访，举办了一次欢送李女士回上海探亲的欢送会，在活动时间里还多次分发了一些关于指导老年人生活的资料，参加活动的老人各自做自我介绍，进行聊天、打扑克。可以说活动很具有多样性。每次活动从形式到内容都很适合老年人的需要，不论退休之前是做什么工作的，也不论在退休之前是在什么地方生活的人，参加耆晖会组织的活动都会感到高兴，都会感到快乐。所以说耆晖会组织的活动都很具有群众性。

耆晖会是华裔老人了解加拿大，适应加拿大生活之友。参加耆晖会活动的人，可以从中了解到很多关于加拿大国家各方面的具体情况，让人们会更加适应在加拿大居住、生活。同时参加活动通过聊天，沟通情况，交流生活经验，大家可以相互结为新朋友。在士家堡社区里参加活动的老人，有来自北京、上海两座大城市的，有来自福建、湖南、贵州、江西、山东、台湾等省、自治区的新老移民。其中有在上个世纪八十年代就到加国了，也有在3–5年前来到这里的，还有刚刚成为新移民的老人。这些耆老来自祖国的五湖四海，通过移民走到一起来了，相互之间本来不认识，通过参加耆晖会组织的活动，大家相互认识了，并结成了朋友。所以大家都说，耆晖会是我们了解加拿大，适应加拿大生活的良师益友，是我们新老移民结交成友的桥梁。

大家共同感觉到耆晖会组织活动，对广大的参与者建立良好的人际关系，学习锻炼身体的好方法，掌握保健知识都起到了重要作用，对增强大家的体质、生命力和自信心都是非常有益的。为了让更多的华裔耆老能走进耆晖会，大家可以通过416-502-2323这个电话同蔡小姐她们联系。正如蔡小姐所说的，耆晖会让大家的生活更丰富多彩了，更加开心了。