长期在电脑前面工作，经常让我腰酸背痛，但是我又不太喜欢剧烈运动，所以总想找些轻松易做的方式来舒展筋骨。上周看到公司二楼的健身中心贴出Pilates (读音为 )课程招生。犹豫了两天才打电话去报名，结果已经人满，我只得在等候名单上。

过了一周健身中心的教练Kelly打电话给我，说有个空缺，我换上一套运动服就去了。经过一番网上查询，得知Pilates 是1920年由德国人Joseph Pilates在纽约创造发展出来的一套训练身体平衡和舒展的运动理论和方法，讲求身心合一，以腰腹为主体运用一些简单的器械，屈张伸展身体各部分。它可以随时随地在很小的场地进行锻炼，与瑜迦有相似之处。这种方法后来被推广到许多国家，为各种年龄，职业人员欢迎。所有的Pilates课程都是由经过考核的注册Pilates教练一对一或者小班授课，务求能因材施教。我们这个Pilates课程分十节课，每节课30分钟，每周上一次，对我这种整天疲于奔命又懒于运动的人来讲最好不过。教练知道我们都是整天对着电脑的人，所以特别注重对颈部，腰椎，腹部的练习。

课后我和Kelly聊天。她是这里长大的加拿大人，从小十分喜欢运动。她中学毕业后到College就读了一些课程，选择了Personal Fitness Trainer （个人健美教练）这个职业。她说，“自己健康，也教其他人如何生活得健康，是一件很好的事情啊！” 我想起前段时间有个原来在国内当体育老师的朋友问我在这里能否重操旧业，或者从事类似行业的可能性，便问Kelly这方面的就业情况。她说，Personal Fitness Trainer以及Fitness Instructor都是相当受欢迎的职业，因为北美人士十分注重健康，加上人寿命延长，人口老化，肥胖人士增加，康乐保健和医疗系统一样在北美人生活中占重要位置，而健美体育教练是康乐保健行业中需求增长最快的职位之一。她找了我几个网站让我看，大概总结如下：

培训及认证

这个职业在加拿大每个省份有自己的认证机构和培训中心。它分三个等级，第一级是普通的教练 (Basic Instructor)，第二级是主管(Supervisor)，最高级是负责培训教练的老师（Trainer）。

想要做最基本的Personal Fitness Trainer，各省份认证方法如下：
BC省：必须参加一个40小时的Personal Trainer Course
Alberta省：必须持有学院证书 ( 如 NAIT Personal Trainer Diploma)
Manitoba省：必须有 P.E. 或者相关学历
Ontario 省及其它省份： 通过CanFitPro 提供的Personal Trainer Certification Course (22 小时)，或者CPTN 的Personal Trainer Courses(40小时)

查询各省专业机构关于这个职业的管理认证和注册方式：
BC/Yukon: BCRPA Fitness Branch (1-604-273-8055)
Alberta: AFLCA (1-403-493-4435)
Saskatchewan: SPRA Fitness Division (1-306-780-9206)
Manitoba: MFC (1-204-474-8644)
Ontario: OFC (1-416-426-7127)
Quebec: Check with your local YM/YWCA Fitness Department for provincial information
New Brunswick: NBCFAL (1-506-458-9262)
Nova Scotia: NSFLLA (1-902-425-1128 ext. 224)
PEI: IFC (1-902-368-4110)
NWT: Sport and Recreation Division Gov’t (1-403-873-7756)

得到基本认证后，如果想扩大就业范围，可以再选读一些高级课程，比如有专门培训如何通过运动减肥的，有专门针对运动受伤康复的，有的专门是教授健美操，瑜迦等等。

行业方式

– 以合同的方式，在学校，专业健身中心，社区中心担任健美教师
– 在运动俱乐部，健身中心里，在自己家中，或者上门为客户设计锻炼计划，以及指导训练。
– 在学校，社区中心，健身中心做老师教授有关课程
– 获得一些特别认证后，在体育娱乐部，专业运动员训练基地里担任体能教练
– 在健身康乐中心担任主管或者经理
– 开设自己的健身中心（Private Fitness Club）和个人训练工作室（Personal Training Studio）
– 负责健身中心会员和健身计划，健美器材，健美杂志的推广销售
– 为政府机构，公立或者私立机构担任康乐保健方面的主任或者顾问
– 为康乐保健方面的杂志写稿

就业渠道

商业公司：许多大公司附设自己的健身中心，经常需要雇佣PFLC (Professional Fitness and Lifestyle Consultant)或者CFC (Certified Fitness Consultant)。

加拿大军队，警察部门和急救部门：军队，警察部门，消防和救护部门也需要专门的教练来设计和督导特别的训练课程。

大学和社区：许多大学和社区中心为员工学生提供康乐健身场所，雇佣专业教练进行指导和训练，甚至参与一些健康保健的研究工作。

政府部门：在政府属下或者资助的结构提供康复和体育培训课程。

康复中心：健身和体能教练为那些身体残疾或者受伤后的病患提供康复训练，让病人恢复身体控制和技能。

私人开业：教练可以开设自己的诊所或者训练康复中心，为有特别需要的人士进行专门指导。

相关机构网站

BC省认证和培训
http://www.canfitpro.com/
http://www.bcrpa.bc.ca

安省及其它省份认证和培训
http://www.cptn.com/index.htm
http://www.oases.on.ca/gnllinks.htm

加拿大体育训练协会 Certified Fitness Consultant (CFC) and Professional Fitness and Lifestyle Consultant (PFLC)
http://www.csep.ca/

Alberta省认证和培训：Northern Alberta Institute of Technology (NAIT) Personal Fitness Trainer Certificate Program (Edmonton)
http://www.nait.ab.ca

加拿大全国性健美培训行业信息
http://www.canadianfitness.net

加拿大全国体育训练认证National Strength and Conditioning Certification (NSCA)
1-719-632-6722

加拿大水上运动协会Canadian Aquatic Leaders Association (CALA) offers variety of courses, certification,