妇女更年期是妇女人身必经的生理过程，与月经的初潮的早晚、有无生育史、气候、营养、种族等因素有关。大多数的妇女在45-52岁之间进入更年期，妇女更年期是妇女性功能衰退至最后消失的一个过度阶段。在此期间由于雌激素的减少，妇女最突出的症状是月经紊乱，时常延迟、经量减少，经量增多，甚至崩漏。当卵巢功能衰退到一定程度，月经停止来潮而绝经。更年期间妇女的卵巢功能缓慢减退，机体的植物神经能够调节和代尝则无异常感觉。在此其间一般要多注意劳逸结合，按医生的指导下进行可行性的体育锻炼活动，饮食方面要适当地限制脂类及糖类食品。部分妇女在绝经前后会出现一些植物神经功能失调的症状。如阵发性的烘热、出汗、紧张、心烦易激动或精神萎靡、忧郁、心悸失眠、眩晕、耳鸣、腰膝酸软、胸闷、血压不稳定、面色晦黯、口干、皮肤感觉异常等症。一般称其为妇女更年期综合症。这些症状常参差出现，轻重表现不一，可持续2-3年之久。中医称其为“绝经前后诸证”，“经断前后诸证”。《素问・上古天真论》曰：“女子七岁肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；――七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。 ”妇女处于更年期前后，肾气始衰，冲任脉亏虚，精血不足，阴阳平衡失调，脏腑功能失常，可出现以上诸症。根据中医辩证，临床有肾阴虚、肾阳虚及肾阴阳两虚几种证型。根据不同的临床表现及各种植物神经功能失调的症状的轻重之异，结合舌诊及脉诊，正确辩证、制定治疗大法，选择确当的主方加减变化进行调理，或配合针灸疗法，则可使阴阳达到新的平衡，脏腑功能恢复正常，妇女更年期综合症可随之而去。

病案举例：
黄某，女 47岁 教师 2002年6月初诊
患者有喝咖啡、浓茶及晚睡的习惯，近半年来月经不调，经期提前，经量增多，上次月经5月25-29日，本次月经6月13-18日，心烦易怒、失眠多梦、健忘、时发偏头痛，腰酸、乏力，舌质偏红，舌苔薄，脉细小数。肾阴不足所致，治拟滋阴柔肝，育阴潜阳，左归饮加减。

熟地黄12克 山萸肉9克 淮山药12克 龟板12克 枸杞子9克 茯神15克 炙远志6克 黄芪15克 炙甘草6克。

服上剂30剂，配合针灸治疗，月经周期逐渐恢复正常，其余诸症平。改用益气养血，宁心安神法调之。

嘱其按时就寝，少饮咖啡及浓茶，适当进行游泳及慢跑的体育锻练。

中国传统医学暨养身技术中心马坤范中医教授供稿 电话：416-531-1033