拒绝衰老(上)
2011-10-14 21:41:20
来源:星星生活

–DD移民女性话题系列讲座

(星星生活专稿/作者:DD)一个女孩子,年轻的时候,只要稍稍会收拾打扮自己,总会吸引异性的目光和追求。然后,她结婚、生子,为家庭奉献着自己,同时接受着岁月的洗礼。再然后,又会怎么样呢?

经常看到许多这样的人: 一旦结婚就忽略了保养自己, 生过孩子之后更加不修边幅,不知不觉,镜中曾经粉嫩的面容会变得越来越憔悴。所以丈夫们会感慨:“为什么老婆从前和现在会有这么大变化呢?”

如果把青春少女比作水嫩的”豆腐”,那么,经过岁月风霜、家务缠身的女人往往就变成“干豆腐”或者“豆腐干”了,再加上不会保养,或者没时间保养自己,更会变成“五香豆腐干”,沦为不折不扣的“黄脸婆”!

如果你是孩子的母亲,现在正在为孩子准备明天的午餐,那就请放下手中的活计,来到镜前,仔细端详一下自己。自己距离“黄脸婆”有多远呢?如果镜中的那张脸或者隆起的小腹使你大吃一惊,你要学会从“心”开始一场美容革命了。姐妹们,让我们现在就开始行动,抗拒衰老的到来。

温暖的女人不会老去

女人不光需要男人温暖的怀抱,更需要拥有温暖的身体。因此,就算没有温暖的爱情,你也会拥有温暖的容颜。要知道,暖女人才会漂亮。

“冷”是麻烦的根源,“女人是水做的”,因此,女人绝大多数都会生性寒凉。很多人经常会手脚冰凉;上学时,经常有女生被男生怀疑有“每月胃溃疡”,而几天痛经无法上课;冷女人血行不畅,面部就会长斑点,体内能量不能润泽肌肤,脸色就会没有生气, 也是面色苍白或者暗黄的根源。

另外,身体寒凉,它就会考虑长更多的脂肪来保暖,因此,肚脐下就开始堆积肥肉,体态容易走形。

现在流行的露脐装实在是太可怕了,肚脐是我们在娘胎里接受营养的纽带,人体的重要器官尤其是女性的子宫都在肚脐周围,肚子经常裸露在外,可以想象中气尽失的后果吧;还有些女人喜欢冬天穿短裙,一层薄袜子如何能抵挡加拿大的寒冬呢?可以说,整个下身是冷的,再想象一下寒从脚下生的后果吧。

很多人巨爱吃冰淇淋,或者经常喝冰水等饮料,或者干脆为了减肥而只吃生冷的瓜果: 西瓜放在冰箱里冻过再吃才过瘾,听说芦荟汁美容就猛喝不停,或者为了败火消除痘痘,大量的饮凉茶……要知道, 西瓜在放过冰箱后对人体有百害而无一利,绝对不能继续吃;芦荟其实是阴凉之极品,没事还是少吃为妙;凉茶战痘不会有功效,只能导致阴虚,让体质更加寒凉。

寒性的中药也要少接触,寒大会令气血受阻,导致各种斑点的生成,在我们脸上抹黑。

说了这么多,总之是要大家拥有风度时别忘了要保持温度。多伦多的冬天漫长寒冷,很多人想反正我们走在户外的时间很少,每天开车,只用一件大衣保暖就可以了, 往往忘记腿脚的保暖,早早地拥有老寒腿、关节炎;夏天其实更需要自我调节,因为每天在空调房里坐着, 室内的温度很低,如果穿的不暖,也会使身体寒凉。

我的保暖方法是每周至少两次洗蒸汽浴或者桑拿,在热气里蒸上10分钟,再冷的身体也暖了,每晚的热水泡脚加上点足底按摩,也是必须的温暖方程式,如果还不够,就怀抱暖水袋,脚蹬毛茸茸的棉拖鞋,一定要在温暖的家中做温暖的女人;如果你没有桑拿,那就用大浴缸泡三温暖吧,放上橘子皮、柠檬,或者有条件滴几滴芳香精油,在浴缸里泡上半小时,再喝上馨香的菊花茶,那真的是贵妃级的享受啊!

平时在办公室上班时,我冬夏都备上件羊绒衫,整天手捧着一杯热茶或者热开水,就算穿上裙装,也尽量套上厚些的长筒袜……要知道,女人怕冷是天经地义的,所以在任何环境下,最好是让自己先热起来。

再有,吃什么能让冷美人变暖呢? 所有含铁丰富或比较温和的东东都可以,尤其是红肉、生姜、红枣、樱桃等。我很喜欢广东人推崇的煲汤、滋补粥,等等。自己也学会几样,拿来一家人享用,让你关爱的家人都拥有温暖和健康。

总之,延缓衰老的第一个绝招就是保证温暖的身体,让我们都来做面色红润的暖女人吧。

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