2013年9月21日，一个秋日的傍晚，多伦多虚云禅寺的圣光法师庄严地翻开了“生活禅”在加拿大的第一页。当天傍晚本是秋雨绵绵，结果临近讲座时，居然雨过天晴，天边出现了一道美丽的彩虹，真是佛菩萨的加持呀！

当今社会工作，生活变得太快太剧烈，严重影响大众的心理及精神健康。圣光法师亲自讲授与示范传统的禅学，从行、住、坐、卧等禅法中去领悟生活的艺术和幸福快乐的来源。为大众释疑生活和禅 的关系，宣扬了佛教的根本精神 ，生活禅的宗旨和主张；并介绍了禅宗祖师的特色。

圣光法师善巧方便讲述了行、住、坐、卧，四仪皆道场；身、口、意，三业为佛事。也简单介绍了“禅”的历史来源。禅是：真心的境界，不二的经验，解脱的道路，实践的方法，生活的艺术，真正幸福快乐的来源。

在讲座中，圣光法师还巧妙运用了几个公案来阐述“禅”在生活中的意义，发人深思, 并提倡大众在生活中修行，在修行中生活 ，生活中处处是道场。随着时代的发展和现代化快节奏的生活，在着名的禅宗河北柏林寺净慧长老的智慧中，生活禅被赋予了新的表述，与现代人的生活方式契合，实现了传统佛教与现实社会的一种成功对接，也是将传统的佛教的根本命脉，逐步符合现代众生的根器和时代需要。

加拿大多伦多虚云禅寺虽然成立时间很短，但将严格遵循佛陀的教导与传统的禅宗为宗旨。禅宗的历史源自本师释迦牟尼佛，以心印法门一代传一代。虚云禅师是禅宗的第五十三代，被公认为十九世纪和二十世纪最伟大，最具影响力的禅宗高僧。他传承的弟子净慧长老把禅学现代化并提倡“生活禅”，鼓励现代人将禅修与生活融合一起，使自我的身与心能安静自在地生活。

当晚的讲座受到了大众的热情欢迎和鼓励，大家对“生活禅”表现出了浓厚的兴趣。讲座结束後，还有众多善众围绕在师父身边继续咨询禅与生活的关系。 为了满足广大善信的需求，虚云禅寺将於十月开办禅修初班课程：10月5，12，19，26日；11月举办冬季禅七，时间：2013/11/30-2013/12/07 ；2014年春，将开放虚云禅寺开放静修中心，届时将有生活禅长短期静修班 ；2014年青年生活禅夏令营 -中国行
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