（星星生活专稿/作者：三叶梅）记得上小学时，有一天路过老师的办公室，听到里面一个女孩儿在哭，其实不能说她是在哭，而应当说她是在嚎，她的声音几乎整个小学部一栋小二楼里都能听到。

她是高我一年级的L，她学习好、长得又漂亮，还是班长和学校各种活动的主力，深受家长和老师宠爱的孩子和学生。只因一位新来的男老师批评了她，便有了上面的故事发生。听到一些老师的议论后，我想我可不能这样听不得批评。

学生时代自己遭遇过学习上的挫折，那是大学一年级下半学期的高等数学没考及格。学习时觉得下半学期的高数比上半学期的要难，考试时又碰到身体不适，考完试坐上回家的火车就不愿想学习的事了。假期中间妈妈收到学校寄来的补考通知，那天我非常难过地哭了。虽然妈妈根本一句责怪的话都没讲，我心里在担心妈妈会认为我不好好学习。妈妈为我找到一本高数课本；姐姐默默为我准备回校的东西；姐夫开导我的情景历历在目。

我怀着沉重的心情踏上了回校的火车。坐在过道上自己的包上，看着周围形形色色的乘客，感觉孤独的我与他们是多么的不同，他们都好像是很有目标，很高兴地生活着、奔走着，我却很迷茫。

回到学校去食堂打饭都怕碰到班上的同学，上课时也怕和同学对话，怕失去家人的信任，特别有种孤独无援的感觉。

这次补考让我意识到除了加倍努力也别无出路。只要努力，还是能学好的。一两个学期过后我发现，没有谁会很在意你的成绩怎样，只是自己给自己烙上了失败的印记。当这个印记消失之后，我还是我。但是自卑的心理却一直没有消除。

移民加拿大最大的挫折是对本应该非常信任的人产生了不信任感。其实承担着大部分生活重担的自己，却不自信，总觉得可以有所依靠，哪怕是口头上的依靠，但是有天突然觉得自己紧靠的那堵墙变成了空气，我一下子好像倒在了地上……

长期以来我像是身后驮着一个重物，而一根细绳就拴在我的脖子上。我无法呼吸，无法前进，无法快乐。早上起来坐在床上就开始发呆，浑浑噩噩，没有一个清晰的思路，不知如何开始新的一天，不知道这天该怎样过下去；晚上希望自己能尽快入睡，就不要去想那些理不出头绪的事，但是辗转反侧却睡不着，终于睡着时，却是恶梦连连，梦中哭醒……

我的能量像是被一个黑洞吸走。我想逃离，却被系牢，无法挣脱。

朋友们的指点使我意识到只有自救才能走出黑洞。我选择了自救，选择了解开绳索、放下心里的包袱。当我放下了包袱之后，感到从没有过的轻松。迷失了自我的人，终于找到了自己！

现在回头看看这段经历，不再有苦涩的滋味。我得感谢这个曾经让我痛苦的过程，它使我重新认识了自己以及周围的人，看清了自己想要的方向。

很喜欢网上看到的一段话，希望正在经历挫折的人可以从另一个方向看问题。现抄录如下：感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志；感激遗弃你的人，因为他教导你该独立；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激斥责你的人，因为他提醒了你的缺点；凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人！