最近得流感的人很多, 而且一惹上流感都会全身酸疼, 喉咙疼，更甚者还会发烧。那从经络方面能对流感有何预防呢?

中医认为：对风凉感受敏感，大多为肺气虚。主要表现症状：自汗，畏风，易于感冒，神疲体倦，面色淡白，或者重些的：咳喘无力，动则益甚，咳痰清稀，少气短息，语声低怯等。有一种简单的方法可以预防肺气虚，就是拍打肺经。

拍打肺经的具体方法：最好选早上起床后，这样有助于大肠经行气；从肺经源头中府穴位起，依次从上到下至大拇指尖的少商穴位，发现有酸疼敏感点，要一个一个地揉开（每次10~15分钟，初起每天最好上下午两次)；手法：一只手握成空拳状，拍打另一胳膊，从轻轻开始，目的是微微震动。中医讲：重则泻，轻则补；最后用手心相搓大拇指处10分钟，从鱼际到列却，搓到皮肤微红发热，效果更好。

另外,还有一种方法就是多做下焦经: 捏腿脚。盘腿端坐，先用左手拇指按压右脚大敦穴（大脚趾靠第二趾一侧的甲根边缘约2毫米处），左旋按压15次，右旋按压15次，用右手同样手法按压左脚大敦穴；再用左手拇指按右脚太冲穴（脚背第一、二趾骨之间），沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次，用右手同样手法按压左脚太冲穴。最后用左手拇指按压右三阴交穴（小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨后缘处），左旋按压15次，右旋按压15次，用右手同样手法按压左三阴交穴。

在春季, 多在这两条经络上下功夫, 就能有效地预防流感。为了健康的渡过流感季节, 欢迎前来经络养生, 买满$200,即送$250的中药排毒熏蒸护理疗程.优惠到月底止,请不要错过.

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