失眠是指睡眠不正常，轻者如睡困难，或睡眠不实，易醒或醒后不能再入睡。常伴有头痛、头晕乏力、多梦等症状。很多人或许都经历过失 眠，如考试、面试期间，因过度紧张而睡得不好，这种偶尔出现的失眠会随着情绪的稳定而消失，不会妨碍健康。不过，如果你在一个月内有好几次睡眠受到干扰或 者睡眠的问题开始影响到白天的精神状况，导致无法好好工作或生活，那么你就应该寻求医生的协助。

针灸治疗失眠具有见效快、疗效比较稳定的优点。其治疗按中医理论进行辨证论治，有虚证，也有实证，但以虚证居多，只要辨证正确，效果确实比较好，有的通常1－2次就可以收到明显效果，一般隔天一次。 失眠通常可分为以下四类型：

1、心脾两虚 不易入睡，睡后易醒，心悸健忘，头晕乏力，肢倦神疲，腹胀便溏，面色无华，舌淡，苔薄白，脉细弱；治则 补养心脾，益气养血。用归脾方，针刺双神门、双三阴交，用补法。

2、阴虚火旺，心肾不交 心烦不寐，或稍入睡即醒，头晕耳鸣，健忘，腰膝酸软，梦遗，手足心热，口干咽燥，舌质红，脉细数；治则 滋阴降火，养心安神。用滋阴清火方，针泻双神门，针补双复溜。

3、心肝火旺 彻夜不眠，梦多，性情急躁易怒，心烦不宁，口苦口渴，小便黄赤，大便秘结，舌红，苔黄，脉弦数；治则 平肝泻火，清心安神醒脑。用清心肝方，针刺双神门、行间、风池，均用泻法。

4、胃腑失和，胃不和则卧不安。睡眠不实，头重，胸隔满闷，脘腹胀满，嗳腐吞酸，苔厚腻，脉滑；治则 理气和胃，安神。用和胃畅中方，针刺中脘、下脘、足三里、间使、神门，均用泻法。

在针刺的同时，配合头皮针额中线和额旁1线，可调节大脑皮层，起到安神镇惊，提高记忆力的作用。

李女士，38岁，因家庭婚姻原因所致失眠，已二年多，睡眠很浅，易惊醒，醒后难再入睡，时感头晕乏力，记忆力减退，舌淡，边有齿痕，脉沉细弱。曾用中西药治疗效不明显。经用归脾方加头皮针治疗，当天晚上睡眠就有明显改善，一个疗程后每天可睡八个小时，记忆力也渐好。

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