懒人菜谱:蒜香土豆煎波兰香肠
2014-09-19 04:30:30
来源:星星生活

超级生活小编导语:Piller’s全新推出两款Simply Free Kolbassa波兰香肠产品,除了可以当作小朋友的课间零食,也是家常菜中可以为菜肴增色的秘密武器哦!香肠本身味道独特鲜美,可以单独当零食也可以当原料炒菜。下面就先来介绍一款非常简单的家常菜的菜谱。

蒜香薯仔煎波兰香肠

材料

15毫升(1汤匙) 橄榄油
1个 小洋葱,切粒
3片 蒜头,磨蓉
2个 Yukon大马铃薯,切成1厘米小粒
1包375克Piller’s传统波兰香肠(Kolbassa)或300克波兰香肠(Simply Free Kolbassa),对半切开切薄片
250毫升(1杯) 雪藏、罐装或新鲜玉米粒
125毫升(半杯) 烤红椒或黄椒,切碎
适量海盐及现磨胡椒粉,作调味用
30毫升(2汤匙)意大利西芹,切碎



做法

取一个大号煎锅,以中高火热油。加入洋葱,煮约3分钟;再加入蒜片,煮1分钟后加入马铃薯;轻轻搅拌,令马铃薯与油融合,并让盐和辣椒将其充分入味。盖上锅盖,煮5分钟。这时加入波兰香肠,拌匀。盖上锅盖,再煮3-4分钟;至马铃薯快将变软便可加入烤椒及玉米粒。拌匀后,打开盖继续煮3-4分钟。按个人喜好调整口味。最后洒上西芹即可上碟。6人份。

准备时间:15分钟
煮食时间:20分钟

Piller’s波兰香肠小资料

加拿大著名熟食厂商Piller’s Fine Foods新推出的两款Simply Free系列的Kolbassa波兰香肠产品,将现代创新元素融入传统欧式肉肠制作手艺,不含谷蛋白、牛奶、花生等其他过敏原。

Kolbassa波兰香肠,又称为Kielbasa波兰熏肠,是波兰及其他中东欧国家的地道美食。波兰菜历史悠久,可追溯到中世纪时期,其集斯拉夫地区风味于一身,并深受意大利及法国烹饪文化影响。“波兰香肠”在加拿大被称为“波兰熏肠”,是指由猪肉、牛肉及猪肉、鸡肉及猪肉,或是火鸡肉所制成的香肠。

Piller’s市场推广总监Rita Weigel表示,新推出的Kolbassa波兰香肠产品,每条波兰香肠的热量低至仅50卡路里,并含约7克蛋白质。

Piller’s有四个品种,包括传统波兰香肠(Kolbassa)、火鸡波兰香肠(Turkey Kolbassa)、特瘦火腿波兰香肠(Extra Lean Ham Kolbassa),及无过敏原波兰香肠(Simply Free Kolbassa),每个品种均有三种包装:肉肠、肉片及肉块。

哪里买?Piller’s 新Simply Free Kolbassa波兰香肠及香肠块于全国各大食品杂货店均有售。

多少钱?售价由每包$4.99 到 $8.99不等。


更多Piller’s Kolbassa波兰香肠的讯息,可以浏览:www.pillers.com。

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