（星星生活专稿/作者：星学）古诗云：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。而今在感恩节时分，最宜饮水思泉、度量蒙受恩惠感激的事。然而人若处于生活中的低谷，或多具忧郁性格，就常牢骚抱怨“事之八九不顺遂，可与人言无二三”，提不起感恩的劲头来，自然少了许多愉快平安的心情。

欲寻求感恩心境的入门之钥，不妨先试着从挖掘现有的“得”与“失”开始，把注意力集中在自己已经拥获的，而非尚未占有的上来，数算盘点到手了的收成进项，或可觉悟出：原来情境并不那么的差。如此“移情别念”，就会打起恩感的精神来，顺势鼓起拼搏的勇气与干劲。这有点像世界名著《鲁滨逊漂流记》中的情节：

鲁滨逊这个覆舟后被浪冲上了孤岛上的苦命人，在汪洋一片的茫然绝望中，先静下心来对一己处境做了个分析。按照商业簿记的方式，他分了“借方”与“贷方”两个序列，将现时的祸福与逆顺分别归纳。祸逆：独滞大洋荒屿，缺衣少食，无法抵挡野兽攻击，倒霉透顶；福顺：船沉了唯我幸存，岛有淡水野果，热带赤身无妨，没有大型猛兽吃人，幸运至极。结论：眼下的困难能够逐步克服。以此自慰，知足安命，于是不去顾及长远的未来，守株待兔幻想着有大船路过搭救，而是立刻着手应对目前的具体生存状况。坚信：既然上帝保佑自己海难不死，必再次搭救脱离困岛。

联想到我们这些空降北美异土的移民，惶惶然于新大陆陌生人海里，景况近乎另类的鲁滨逊漂流际遇。彷徨中何不照着葫芦画瓢、拷贝一试他的作法？将所面临的各项难处进行解析分类，摆列出利与弊的，审时度势权衡。一定能觉察出来，如果假以时日或者“曲线救生”，其实没啥真正解决不了的。这样就会开始知足已经坐拥的“根据地”、桥头堡，激发出向上升腾的正能量，控抑下降泄气的负能量，那颗原本躁动空落的心渐被平安充实补填，情绪转向激扬。久之或就恍然：患难使人生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望；人不就是活在一系列不断涌现的美好希冀中吗？这正是真实的生活，就看我们怎样对待无可避免的逆境了。

调整好心态，是成功的起点，不论你身在海内国外。以俺辗转西域生活了廿余年的经历与见闻，面临过一遍遍的跨国就职、适应全新环境，办身份、丢工作，生病手术，添丁、置业，这一次次地都磕绊着安然走过来了。总想着：这不是最孬的，并非世界末日，“Could be worse”[可能会更糟]。特别是用钱可解决的，就不是啥事，辛苦挣票子就是为这用的。当然俺另一半的始终分担、藉着祈祷把负担交托给上帝，更叫人轻省许多。

如此地数典感恩，实是“以退为进”，老话也说“退一步海阔天空”。就学着“凡事谢恩”，张开感恩的双臂致谢皇天上帝，拥抱现有不可能完美的生活。万事皆非偶然，存在就是合理。姑且接受现实，盼望着，努力着，变应它。就像玫瑰芬芳艳丽，却是茎上有刺、一不小心就被扎着；又似渐寒旻天系丰收季节，但瑟瑟秋景凄凉，发人伤感悲催，但均要感恩造物主，个中饱藏着它深奥的天理法则。

面临不顺心的事，虽弄不懂其中蹊跷，日后或可明白。就先接招，塞翁失马、焉知非福。心烦也是过，心安也是过，日子不会因人的焦虑、愤懑就能瞬时改变，而后者只能摧虐事主的身心。最佳做法就是领谢着、“逆来顺受”，庆幸“仅此而已”、还算走运。转机就在前头，必能在感恩的心引领下否及泰来。