击剑运动除了与其它体育运动一样可以强壮身体外，最重要的是它对参与训练的人的性格修炼。它让软弱的孩子懂得坚强；让胆小的孩子懂得勇敢；让急躁的孩子懂得耐心；让投机取巧的孩子懂得踏实；让傲慢虚荣的孩子懂得面对自己的不足而不是去责怪别人。因此,你练上击剑就会一生恋上它。

1、 击剑运动的一对一持武器对抗特性，可以提高学员的注意力集中能力，通过集中注意力，使学员们达到提高观察能力和判断能力。

2、 学习击剑的技术动作有助于提高身体的平衡能力和手脚配合的协调性，同时也锻炼了大脑中枢对运动神经的支配和控制能力，参加击剑运动的孩子都会在不同程度上提高身体的灵活性和协调性，提高反应速度。

3、 击剑运动的格斗特性，使其的战术变化十分重要，战术与格斗者的心智有重要的关联，因此经常参加击剑训练有助于智力的开发，提高学员在格斗竞争中心智水平。

4、 击剑从冷兵器转化为体育娱乐的运动项目，在其安全性毋庸置疑的前提下，最可贵的是它保留了击剑运动原始格斗的真实性，在击剑格斗中，选手们都有被剑击中的真实感受，这就给每一个选手带来了不同心理影响。一个击剑选手必须是勇敢的。当选手真正拥有一种大无畏的精神时，他才能够拥有战胜对手的智慧和恰到好处的运动技术的能力。

击剑训练就是每一个选手从胆怯到自信最终变得勇敢的成长过程，教练和团队作风在此间将起到很大作用。当一个孩子从一个弱小的初学者逐渐成长为一名自信勇敢的击剑选手时，他不仅仅变得敢于去争取胜利了，同时也变得不容易被失败吓倒了。成长是在不断从失败中站起来的过程。击剑的一对一特性使得每一个选手在跨越失败的过程中都学会了靠自己。

5、 击剑运动时的供氧特点是有氧和无氧交替的，准备交锋寻找时机时是有氧供能，交锋中是无氧供能，因此对选手的爆发力和心肺供氧能力都有一定要求。长期在这种供氧环境下运动可以减少身体的多余脂肪，同时由于击剑的攻击动作是大幅度向前伸展的动作，因此很多人认为击剑运动有很好的塑身效果。击剑运动培养了选手的观察能力，自信，判断力，灵敏机智等多种良好品质，自然使选手内在气质得以提升，看起来与众不同。

6、 击剑是个人项目, 最好的朋友也有可能成为对手. 在训练中既要自己努力训练,又离不开同伴的陪练和帮助同伴练, 孩子们在这样的锻炼中懂得了成就自己也要帮助别人的道理. 击剑是一项奇特的运动,它随时给你精彩,刺激和乐趣,但你也会因它而难过伤感流泪,可是你却不会因此而放弃它,这就是击剑的魅力。

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