–睡熊猫专栏

前期谈到自闭症儿童常有睡眠的问题，而良好的睡眠能使他们白天情绪更稳定；易于与周围人相处；接受能力也增加。和一般儿童比较，自闭症儿童的睡眠窒息症比例也较高，表现为夜间睡眠时易醒、易惊；睡觉时打呼噜；半夜时哭闹，大叫；白天情绪不易控制；时而激动，时而疲倦等。

照顾患自闭症的儿童会使父母精疲力尽，可能会忽视睡眠问题，尤其是睡眠窒息症。但充足和良好的睡眠有助于改善孩子的行为，促进身心的发育，相应地减轻父母的压力。

如果你的孩子有上述的睡眠问题，可以先咨询孩子的医生，再转介到睡眠专科医生。可能需要做个睡眠测试，孩子要到睡眠实验室去睡一个晚上，家长可以陪同。睡眠测试可以了解到孩子的睡眠情况，如果发现有睡眠窒息症，经医生同意，可以试用睡眠呼吸机。

父母可能会担心患自闭症的孩子能否使用睡眠呼吸机，但我们发现，孩子适应的非常好。在试用鼻、面罩的时候，孩子可能会有一些恐惧，要有耐心引导，让孩子减轻恐惧，如果能使用几分钟，孩子接受睡眠呼吸机治疗的成功率就很高了。

让我们惊奇的是，孩子们使用的情况超出我们的预期，他们很乐意在睡前戴上面罩，安静入睡，并且整夜都睡的很好。估计是身体可以感知使用睡眠呼吸机后的改变，能让他们睡得更香甜！

作者：Nina 安省注册呼吸治疗师。睡熊猫睡眠呼吸治疗中心，万锦诊所 7170 Warden Ave， Unit 20，Markham，L3R 8B4，
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