在炎热的夏天吃冰淇淋有多爽，或者来一罐冰镇的饮料；谁不享受烫嘴的咖啡或者飘着香味和冒着热气的骨头汤。可是有一些朋友因为牙齿敏感却难以享受这样的美食。

牙齿敏感指的是吃冷甜酸热食物时感觉到的牙齿一过性疼痛。经牙医诊断不是因为牙齿龋坏而引起的敏感。很多人都饱受牙敏感的折磨和煎熬。这种疾病可能仅仅表现为轻微的疼痛，也可能是持续数小时的严重不适。牙敏感同时也可能是一些更严重的牙齿疾病的早期预警。因此，有必要了解牙敏感的病因，以更好地治疗和预防。

好发人群：从青少年到老年，牙敏感可以发生于任何人群的任何年龄段，以20~40年龄段更常见。女性比男性更常见。

常见牙敏感病因：牙齿的釉质保护着下方质地稍“软”的牙本质，一旦牙釉质丧失，牙本质暴露，就会发生牙敏感。在接近牙龈处（下称牙颈部）的牙釉质相对较薄，因此也是牙敏感好发的部位。

常见的牙敏感原因包括:：

1、刷牙磨损：过度用力地刷牙，或者横向的错误刷牙方式，使得牙釉质尤其是牙颈部的牙釉质磨损，新鲜暴露的牙本质容易发生敏感。

2、牙齿磨耗：酸性食物或饮料的酸蚀造成牙釉质损失，牙本质暴露，从而引起牙敏感。

3、牙龈退缩：牙龈生理性退缩造成牙根暴露，牙根缺乏牙釉质的保护，极易发生敏感现象。

4、牙龈疾病：牙菌斑和牙石的堆积造成牙龈病理性退缩，甚至造成牙齿的骨组织支持的破坏。牙齿周围形成牙周袋，导致清洁困难，导致敏感。

5、磨牙症：磨牙极易导致牙釉质丢失，造成牙敏感。

6、其它原因：从牙齿咬合面延伸至牙根的牙隐裂纹，温度变化（尤其是过冷的刺激），牙齿美白治疗过程中或治疗后的短期内都有可能出现牙过敏。

牙敏感最易在进食过冷过热的食物或饮料时发生，有时吃甜食、酸性食物时也会发生。严重时，吸口凉气都会引起强烈的不适。这种疼痛或不适经常发生，时好时坏。

在家怎么处理牙敏感呢？目前，市售的很多品牌牙膏都有缓解牙敏感的功效。每天刷牙时使用，也可直接涂抹于敏感的牙面（部位）轻加按摩。一般情况下，这些牙膏需要十来天或几个星期才能起效。使用前可向牙医咨询，了解哪种牙膏更适合你的敏感状况。

如果自己采取的一些方法和措施，没有使牙敏感得到改善，那还是早早儿地去看牙医吧。

医生会找出造成你牙齿敏感的病因，并制定适合你的最佳治疗方案。

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