据《每日邮报》报道，美国拉斯维加斯女子萨默·佩雷斯（Summer Perez）在自己的社交网络上发布了一组她与儿女一起做花式瑜伽的照片一系列高难度的花式瑜伽动作引起了广泛的关注。

当其他家庭坐在沙发上看电视时，31岁的萨默和她5岁的儿子杰登（Jayden）以及3岁的女儿卡塔勒雅（Cataleya）选择了一种更健康的生活方式――通过做瑜伽锻炼身体。

萨默表示，和孩子们一起做瑜伽有很多好处。练瑜伽时，他们能待在一起，一起大笑、一起学习；同时也可以让孩子们懂得，锻炼其实是一件很简单的事。另外，瑜伽也能让孩子们更了解自己的身体状况，从而更努力地让自己保持健康。

2013年是萨默的低谷期。直到后来，她练起了瑜伽，才让她觉得身心都重新充满活力。所以，她决心参加一个瑜伽教师培训课程，然后用自己的能力去帮助其他和她一样曾处于低谷的人。同时，她也希望能和其他父母一起，探讨更多和孩子相处的方法。