财务压力对加国国民的职场生活造成严重影响。根据最新的2016年永明加国健康指数 (Sun Life Canadian Health Index) 调查结果，约三分之一 (29%) 的加拿大国民因其财务状况导致工作分心。

导致加拿大国民感到不适压力的四大因素中有三个都是与财务考验有关：45%受访者忧虑其个人/家庭的财务状况；32%受访者为尝试控制预算而感到担忧；和31%受访者担心突发开支。

三分之一的加拿大国民同时表示对其整体财务健康状况欠缺安全感。受访者指出要改善其状况的最大障碍是：目前的收入 (48%)；目前的负债水平：房屋按揭和信用卡 (25%)；和目前的就业状况：合同和临时工作 (24%)。

加拿大永明金融总裁 Kevin Dougherty表示：“财务健康对我们的整体安康来说是一个非常重要的组成部分，因为它直接影响了我们日常的工作和家庭生活。加拿大人在财务上要平衡取舍不同轻重缓急的事项，特别是在我们将要迎接节假日的时候。要明白如何制定预算、规划退休、管理债务和未雨绸缪都是非常关键的，而单靠一己之力并不容易。财务顾问可以帮助我们建立终身的财务保障和安康。”

要达成财务保障可能看起来有些困难。下面一些技巧可以帮助加国国民实现目标：
．如果您的雇主提供配对供款的在职退休金计划，尽可能作出最大额的供款；
．如果您没有在职退休金计划，您可以与财务顾问一道合作，通过年金或者独立基金建立一个退休储蓄计划。
．尽早开始储蓄和投资以满足您的财务需求。注册退休储蓄账户和免税储蓄账户都是建议优先考虑的方法。
．拥有一个财务计划可以帮助您了解现在的状况，计划未来和实现目标。这个计划还可以帮助您减少不确定性，特别是在经济动荡的时期。
．设定一个实际可行的预算可以帮助您偿还贷款，并为短期和长期的目标储蓄。

Dougherty 解释说：“雇主有责任对雇员的财务健康给予支持。提供在职储蓄计划和合资格的财务顾问服务，以及鼓励员工参与财务教育计划能帮助减轻职场压力。提供这些储蓄机会有助建立一个更健康和更使人投入的机构。”

2016年永明加国健康指数的主要发现和结果载于 www.sunlife.ca/CanadianHealthIndex 网页。有关健康生活和财务规划详情可浏览 Learn and Plan (https://www.sunlife.ca/ca/Learn+and+Plan?vgnLocale=en_CA) 。

永明加国健康指数评估加拿大国民对健康生活方式的取态，以指数形式报告所得结果。

第七次发表的年度永明加国健康指数是根据易普索 (Ipsos Reid) 于2016年9月19日至30日进行的调查所得而成，共有2,402名18岁至80岁的加国国民参与，他们来自易普索的I-Say网上样本库。

易普索基于人口组成状况进行加权，确保样本的组成能反映人口普查数据所显示的成年人口，并提供与样本所属总体情况接近的调查结果。

易普索网上调查的精确度是以置信区间来衡量。如果跟所有加拿大成年人受访的结果相比，这项调查在95%置信水平的误差幅度在+/-2.0%以内。所有抽样调查和访问都可能会有其他出错原因，包括但不限于方法的改变、范围误差及测量误差。

2016年永明加国健康指数的主要发现和结果载于 www.sunlife.ca/CanadianHealthIndex 网页。