心脏及中风基金会将于3月18日假大多伦多文化中心举办第19届健康知识讲座。这是华人社区参加人数最多，覆盖心脑血管健康知识最全面的讲座，也是一年一度的健康宣传盛事。今年的主题“心康体健乐耆年” 聚焦临近退休的初老一族。分享如何从身心灵全面准备，以最佳状态享受退休后的幸福生活。

今年周志明医生将联合多伦多大学社会工作系教授及著名心理治疗师曾家达，以及其他14位各领域的专业医护人员同大家全面探讨如何通过心态调整、社交活动、健康饮食及运动保养身心，延缓衰老。

当日活动还有超过三十个健康互动展出摊位，提供现场量血压、营养师及药剂师咨询、按摩和社区健康服务展览等。活动提供免费巴士，于多伦多西区及东区唐人街、北约克、士嘉堡、约克区、杜咸区和密西沙加地区接送。欲查询详情，请致电(416) 489-6007。