我有胆结石已经十几年了，没有出国前就查出了，经常犯，痛起来真是要了命了。医生多次建议我手术治疗，就把我吓回去了。就这样忍受了很多年。来到加拿大后又犯了几次，这里的医生建议我手术，并告诉我手术非常简单，而且不需要开刀，不需要住院治疗，只是在你的腹部上打几个小洞就可以了。

我带着好奇，又问了周围的朋友，她们有的做后都很好，告诉我就是经常拉肚子，但是总比不能吃东西，而且还总痛好的多了。于是，手术后拉肚子的问题就成了公式化和概念化得问题：即：胆囊结石术后 = 拉肚子 ， 意思是正常现象，不需要治疗也别因此而紧张。

按照事先的预约我在十分顺利的情况下做了手术。手术之后，果然如同医生讲的拉起肚子来。一开始，我还能忍受，就当自己减肥吧，可是后来挺厉害，每日要有2—3次，有时候还挺急，搞的我自己有点烦。我依照自己的想象就买了些黄连素等中国人常用的中药，但是效果不太明显。 我看到了康瑞的广告，并在中药店的推荐下，我尝试的使用了中药抗生素— 康瑞，不想隐瞒的说，我只用了两次也就是4粒，就没有再用，我的问题就解决了，而且到现在都没有再出现过腹泻的现象。我想这样的效果太绝了，我写的目的是想让有过胆结石手术的患者共同分享这样的信息，如果也能使您的问题得到解决，我想是再令人高兴的不过的了。但是除了治疗腹泻外，还要在饮食和其它方面注意。下面我将一些知识性的问题写下来，请大家一起学习。

一：控制热量减体重，控制进食总量，每餐应七八分饱（特别是晚餐）。保持体重在理想范围内，超重和肥胖者应该减肥。（估计你的母亲现在应该不胖了吧，由于手术可能会造成消瘦吧。中医治疗也可以补气养血）

二：减少脂肪和胆固醇。讲究荤素合理结合，尽量减少食物中的脂肪和和胆固醇含量，胆囊切除后，因缺乏足量浓缩胆汁，若过量摄入脂肪和胆固醇，会引起消化功 能紊乱，重者出现脂性腹泻，导致营养不良，平时提倡使用植物油，避免摄入动物油，尽量少食浓肉汤、浓鸡汤、浓鱼汤等食物，减少摄入脂肪含量高的坚果类食物 如花生、瓜子、核桃、大杏仁、开心果等。严格限制动物内脏，蛋黄、鱿鱼、沙丁鱼、动物脑、鱼卵、蟹黄等含胆固醇高的食物，每周最多吃四只鸡蛋，避免暴饮暴 食或过度饥饿，尽量做到少量多餐。

三：优质蛋白质要补充。补充充足的蛋白质，有利于修复因胆囊炎和胆石症引起的肝细胞损害，可以选择以鱼、虾、禽、豆腐及少油的豆制品等为主的低脂肪优质蛋白质。

四：蔬菜水果保健康，每天蔬菜摄入量应大于500克。水果至少有2种，蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于改善患者的代谢紊乱，利于康复，蔬菜水果还富含膳食纤维。可以减少胆固醇的形成，减少脂肪和糖的吸收，从而起到减低血脂和血糖的作用。

五：粗粮有益多选用，多食含膳食纤维高的食物，包括玉米、小米、甘薯、燕麦等粗粮，以促进胆汁排泄。

六：烟酒辛辣需戒除。切除胆囊的患者。一定要戒烟戒酒，因为吸烟酗酒都会加重肝脏的负担。少食辛辣等刺激性强的食物，如洋葱、蒜、姜、辣椒和胡椒等。（患者：Lisa Cui择文）

泰笠医生的咨询电话：（416）817-1300