爸爸妈妈们，别总让孩子玩电子产品，危害真的挺大的！如果，实在忍不住，也得严格控制好时间。

我们先来看下面这组数据：

孩子连续看20分钟投影：孩子视力平均下降到10.4度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.3秒（泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态），平均每分钟眨眼12.67次。

孩子连续玩20分钟iPhone：孩子视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次。

孩子连续玩20分钟ipad：孩子视力平均下降到41.7度近视状态，泪膜破裂时间平均为5秒，平均每分钟眨眼4.67次。

孩子连续看20分钟液晶电视：孩子视力平均下降到18.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.7秒，平均每分钟眨眼9次。

父母如何应对“手机控”和“Ipad控”的孩子呢？

孩子之所以玩手机、沉迷网络，说到底，就是因为在现实世界中太“孤独”。

在我们自己小时候，生活节奏还没这么快，社会还没这么功利，还有爸爸妈妈陪着，还有小伙伴们一起疯玩，虽然物质匮乏，但是自由而快乐。现在呢，高楼大厦、钢筋水泥，大人忙着工作，孩子们更显孤独，于是只能用手机快乐自己，渐沉迷其中，填满自己，手机渐渐变成了自己最亲的伙伴和心灵寄托。

是我们的忽视和远离把孩子推向了手机，而当回过头发现孩子天天抱着手机玩的时候，又愤怒不已，批评孩子、打骂孩子、没收手机……此时我们已经不知道手机对孩子意味着什么，也不知道孩子已经孤独到性格都变了，于是上面的悲剧就出现了。

规定时间，对犯规有惩罚

许多家长他们都会限制子女使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。

我们认为，孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。

转移注意力

当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。

孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。

包容最美丽

手机不是洪水猛兽，在今天的社会更是不可缺少的工具，我们不大可能一直限制阻止孩子接触手机等电子设备。堵不如疏，不如主动的教孩子怎么正确使用手机，可以用手机联系亲人、同学、老师，也可以用来查资料，至于游戏和电视，可以玩，但是需要限定时间。和孩子在一起的时候坚决不玩手机，孩子玩手机的时候也要按规矩执行。