（星星生活专栏作者：玮仁）我的第二部文集《我们在加拿大（2）》于去年6月由海慧出版社出版，出版社的编辑龙先生亲自把印好的书送来我家那天正值端午节前夕。我一早包好粽子并下锅煮熟，以便下午龙先生到来后，我们边吃粽子边谈话。

之后，龙先生写了一篇题为“过生活要像吃粽子一样”的文章发表在社区网上。文中由吃到我亲手包的粽子而发出惊叹：“日子过得真精致！”还一针见血地指出“假若没有那份精致，估计很难有那份心情去操持。”小女儿不解地问：“什么叫精致？”我一时想不出合适的英语单词应答，便直截了当地告诉她：“就是好的意思，把每天的生活都安排得很好，过得很好！”

小女儿不甘就此罢休，上网查到精致生活的英文翻译“Exquisite Life”，还告诉我说：“网上有创造精致生活的几个方法：收养宠物、微笑、幽默、与朋友保持联系、每天安静思考10分钟，等等。反正就是让自己的生活更好更快乐的意思。”

“我觉得每天给我们做早好饭是您的精致生活的标志。”小女儿接着说。确实，吃好早餐的重要性每个人都知道。我这么多年一直坚持每天早起做麦片粥、鸡蛋，外加面包，以及牛油果或者西红柿等水果蔬菜。

我时常想起我的童年，无论寒冬夏日，每天早上，我们都能吃上刚刚蒸好出锅的馒头。每晚睡觉前和发面，早上早起加碱揉面蒸馒头是父亲十几年从没间断的功课。偶尔还变个花样，以花卷糖包或者懒龙代替馒头，给我们小惊喜。如此长年累月，我们吃饱早饭去上学。给我们留下美好的记忆，更让现在的我把这个传统得以继承和发展。

正如龙先生所说，要想做好早饭，让家人吃好早餐，就得有那份心情去操持。这就需要有充裕的时间，也就是说要早起床。而要早起床，就需要晚上早睡觉。由此，建立起健康规律的作息时间。对家人来说，每天早上有一顿营养健康的早饭敦促着他们早早起床，吃好早饭，让一天精力充沛，心情愉悦，从而保障学习和工作的高效率，并形成良好的生活习惯。

一日之计在于晨。做好早饭，吃好早餐，是一天精致生活的开始。新的一年，祝愿我们每个人的都打造属于自己的精致生活。