（星星生活专栏作者：杜杜）健身教练们有门课是讲心脏病患者的运动常识，老师爆了条消息，说美国新出的正常血压标准是90/150，而加拿大的标准还是过去的国际标准80/120。

全场哗然。世界变化快，快得人类的血压标准也要与时俱进。

这样一来，在加拿大血压在80/120到90/150之间的人群，就是高血压患者，你得每晚服用降压药，你得减压减重减油腻，你得让干涩无味的蔬菜水果粗粮大麦占据你的一日三餐，你还得把健身房当成半个家。

而在美国呢，你就是一个基本健康者，海阔天空，晴空万里，你可以偶尔抱着大包薯片大盘奶酪蛋糕大块炸鸡，坐在电视机前一动不动地享受慵懒幸福的人生，你甚至可以不知道健身房是个什么东西，你也可以面对自己腰间的赘肉熟视无睹，科学的数据是你的挡箭牌。

至于加拿大的医生如何在给不给这些灰色地带的患者开药的问题上迷惑徘徊，如何痛苦地等待加拿大这边的血压标准与美国接轨，往往不是患者所能理解的难题。

往返于美国和加拿大之间的“雪鸟”(snow birds，冬天去温暖的美国南部避寒的加拿大人)最应该欢乐，不健康的高血压患者一过美加边境，就立刻健康了。你可能很愿意永远地呆在美国，为了这种一瞬间就可以得到的快感，不用通过任何治疗，不必改变生活方式，你立刻就抛弃了疾病的标签，你健康了。

一个晴朗的早晨，我写下了以上这些文字，想当然地以为自己在述说一个既成事实的现象，却有一个弱小的声音在什么地方对我发出嘲笑。我下意识地在屏幕上用英文敲下了“血压正常指标标准”几个字，接下来几个小时的阅读令人惊愕。

事实是，2017年底美国心脏协会（AHA）和美国冠心病学会（ACC）在新标准中把高血压的标准从90/140降至80/130，引起了加拿大和欧洲心脏健康行业的广泛关注。国际上通常的高血压定义，是90/140之上，确诊2级高血压，必须使用降压药。美国降低后的新标准，使在加拿大和欧洲不认为是高血压的患者在美国提前变成了高血压患者，在加拿大和欧洲不需用降压药的人在美国已经需要提前用药。

培训老师100%的错误信息差点儿被当作真理登上杜杜闲话，吓出我一身冷汗。

此文不是一篇谈论血压问题的科技文章，我要谈的是如何能避免做一个偏听偏信的谬论传播者。在这个虚假信息链上，我相信这位老师不是发源者，以讹传讹，她只是承担了这个接力棒中的一个跟跑者，她百分之百地信任上一棒传给她的信息，并忠实地向一众学员继续传播，我几乎和她一样毫不犹豫地接过接力棒。

鬼使神差，我停止了奔跑，花了一上午时间走回起点。庆幸自己存了这位老师的邮箱地址，迅速发邮件把这一发现诚恳相告。

有个童话，讲一个兔子在河边玩耍突然听到咕咚一声，吓了一跳，就拼命奔跑起来，嘴里喊着“咕咚来了！”羊见到，跟着一起跑，鹿见到，也跟着奔跑，齐声大叫“咕咚来了！”队伍越来越壮大，马、猴子、刺猬都在一起狂奔，直到大象跑了一阵突然停住脚步，问：“咕咚？咕咚是什么？”一群动物才停止奔跑返回河边，恰好一只成熟的大木瓜掉进河水，咕咚，溅起浪花。大家恍然大悟，原来这就是“咕咚！”

生活在信息社会，我们哪个人没做过兔子？又有几个人会有机会做这只停住脚步的大象呢？

【作者简介】：杜杜，海外华文女作家协会会员，加拿大华裔作家协会会员，加拿大中国笔会会员。十余年来在海内外平面纸媒发表作品逾两百万字，并屡次在美中加等地获奖，作品还被收入多部作家文集。目前出版散文集、诗集，中长篇小说集，短篇小说集、英文诗集等12部。杜杜作品Amazon.ca有售，搜索词：”dudu anthology”。