现代人常见失眠，睡眠品质不佳。一间布置妥当的卧房，除了可以舒适地休息，更有助长运势之功。这就是卧室睡床风水的重要处。古谓“卧床‘六’“要是玄机，得知旺运”。

一、忌床头不见靠山：床头宜紧靠墙，不宜有空隙。

二、睡床理想位置：卧室睡床理想位置是指床头设于房内的对角线上，这样可减少不良杂气，少发恶梦。

三、忌房门冲床头：卧房睡床不利贴近房门，如床头，床尾与房门或一直线不为吉。最忌床头与房门相对。

四、床底宜空间：床宜有床脚支架，高出地面，床底有空间有空气流通。长期把床置于地板上，没有空气流通，会使人个性固执死板。

五、卧房不宜贴近浴厕及炉火：厕所代表“水汽”，会影响卧房主人，引发肾的疾病。而炉灶代表“火气”，贴近火气会使人脾气转坏，容易紧张，一定要避免贴近浴厕及炉火。

六、忌见横梁压床头：长期卧床在梁下，会使人失眠，头痛或发恶梦。
卧室睡床宜用木制品，卧房的颜色不宜过分鲜艳，也不宜颜色太深沉，例如：“灰色”、“深绿”皆会使人忧心，引发失眠恶梦之麻烦事。

另外亲切小叮咛：睡眠的睡姿也不可忽略。不同的睡姿反映出性格或身体状况。最理想的睡姿为平躺而眠，呼吸均匀，少翻身，无梦话。这样才是好梦香甜，亦减少身体疾厄病魔侵袭。

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