（星星生活/丁其）虽然冬季还没来临，但今年加拿大冬令时开始时间是2019年11月3日（本周日）凌晨2点，至2020年3月8日女神节结束。

提醒 ：虽然现在大部分手机和电脑都会自动调节时间，但如果家中有普通时钟的话，记得往回拨1个小时哦，还能够多睡一个小时。比如，如果是2:00AM要调到1:00AM。

同时，记得检查家里的一氧化碳+烟雾探测器，包括更换电池以及检查是否即将过期。

还有要提醒，换了冬令时后，加拿大东部时间和北京时间将相差13个小时，而不是原来的12个小时。

本周日虽然数字上睡多一小时，但别高兴，因为需要用未来一个月来偿还的，很多人调回冬令时后一个月内都很困，感觉少了一个小时。

调时间如果不引起重视，其后果可是非常严重的。

据统计，每年11月和12月都是交通事故的高发期，而在冬令时实施的两周后，下午时段的事故率会再上升10%-16%，所以司机和行人在这段时间内都要密切注意交通安全。

对于各位司机来说，多睡一个小时并不意味着开车更精神。建议各位司机在这段时间内能按时上床睡觉，保证充足的睡眠，避免疲劳驾驶。

冬令时的到来让白天更短，夜晚更长，等到下班的时候，天色已经很黑了。如果没有冬令时，小伙伴下班放学回家路上是这样的。

由于时间调整了，许多小伙伴的生活作息都会被打乱，交通安全也会受到影响。

最后再次提醒三大事情：本周六睡觉前记得将时间往后调；检查烟雾检测器；未来一个月开车一定要小心！