病毒来袭,帮孩子养成好的生活习惯
2020-02-04 15:14:41
来源:星星生活

(星星生活专稿/作者:玮仁)新年伊始,新型冠状病毒肺炎打乱了人们的生活。病毒从中国湖北武汉市向其它省市蔓延,致使不得不采取封城、隔离、外出戴口罩等等一系列控制病毒扩散的措施,目前确诊病例已达两万多。

远在加拿大多伦多的我们也随着疫情的变化紧张起来,尤其是当多伦多出现确诊病例以后,警惕性更高,纷纷抢购口罩,还有家长联名签字提议教育局要求刚从中国回到多伦多的孩子在家隔离14天以后再返校上课。

教育局首先将“隔离”的提议否决。而且,不提倡戴口罩,而是强调洗手,勤洗手。还有打喷嚏和咳嗽时用手肘捂住鼻子和嘴。如果生病,就在家休息,等康复后再回校上课。我所在的教育局还特意发来通知,明确要求学生和老师在学校期间都禁止戴口罩。

后来,看到有解释说:病毒是通过飞沫传染的,在目前没有大面积患者的情况下,我们直接面对患病的人打喷嚏和咳嗽的几率很小。而病毒不会滞留在空中,都是落在物体上。我们的两只手触摸之后,再去接触自己的鼻子和嘴,很容易把病毒带进身体里。不提倡戴口罩的一个原因就是戴和摘口罩都需要干净的手去操作,口罩需要4个小时更换一次,这些对于孩子来说,弄不好,反而更容易感染疾病。

比恐慌和焦虑更重要的是采取相应措施。我们常说要入乡随俗,看来这防止疫情也得如此。我家里虽然常备消毒洗手液,但用的却不经常。

于是,去教育局的中文学校上课前,我特意在包里放一小瓶消毒洗手液。上课期间,要喝水时,先洗一下手再拿水瓶。可是,学生们都没有自备的洗手液。

我们中文学校每次2.5小时的上课中间有15分钟的休息吃点心时间,平时都是学生拿着自己从家里带来的点心走出教室,坐在走廊的地上吃。现在是特殊时期,作为老师,有责任帮助他们。于是,我在吃点心之前,先带领全班学生排队去洗手间洗手,并且叮嘱他们要冲洗20秒钟,即默诵一遍26个英文字母。然后排队回教室拿自己的点心,再出来坐在走廊吃。

这就让我想到孩子们每天在日校上课6、7个小时,中间吃点心和午饭都是在学校。学生能否自觉做到勤洗手,尤其在吃东西之前洗手?据我所知,一般规模的学校里,洗手间只有两三个,学生都集中在一个时间去洗手肯定很拥挤。如果学生能自带消毒洗手液,当然很方便,但年龄较小的孩子能否独立操作?

其实,如果学校都能在走廊甚至教室里装上几个洗手液盒,就为“勤洗手”提供了便利条件。不只是现在病毒肺炎期间,每年流感流行季节,勤洗手也是一项十分重要的预防措施。

除此之外,打喷嚏和咳嗽用手肘捂住嘴和鼻子。生长在加拿大的孩子从小都被老师和家长这么要求,当下紧急时刻,再嘱咐一下,他们一般都能做到。

还有,提高自身免疫力也十分重要,多喝水,保证充足睡眠和适量体育运动。不难发现,每年流感季,同一环境下,有人被感染,有人则不被感染。即使患病,也有人症状较轻,有人症状严重。除了接种疫苗,自身免疫力起着不可估量的作用。

所有这些,都需要学校和家长通力合作,帮助孩子养成健康良好的生活习惯,在任何一次病毒来临时,都可发挥一定的抵抗和预防作用。

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