（星星生活记者丁其）3月4日在二十四节气中是惊蛰，它标志着仲春时节的开始。随着多伦多愈发暖和，夏令时（Daylight Saving Time，日光节约时间）也将于3月8日来临。

3月7日晚上睡觉前，请大家记得将所有时钟向前调一小时，2点调到3点。

调完后，在多伦多的东部时间将与北京时间刚好相差12小时。手机和电脑则会自动调整，不需手动调整。

拨快时钟一小时的同时，顺便检查一下家中的烟雾警报器和一氧化碳警报器是否正常工作，并及时更换失效的电池，从而避免发生火灾或一氧化碳中毒等意外。

夏令时到来会导致大家夜晚与之前相比少睡一小时，所以应注意保证充足的休息。特别是调时间后的一个星期开车要注意，有数据称每次调时间车祸数字都有上升。