（星星生活专栏作者：爱米）新冠肺疫在世界各地蔓延以来，人们对病毒的恐惧心理在经济萧条和生活隔阻的双重压力下加剧，种族歧视的问题凸显，再加上美国总统特朗普之类的政客煽动性地散布“中国病毒”的言论，无疑诱导强化了针对华人乃至亚裔群体的种族歧视和仇恨心理。

全球各地陆续传出亚洲人遭受到种族歧视甚至暴力袭击的事件，就连一向以宽容接纳世界各族人民的多元文化之都多伦多，华人（亚裔）也不能幸免于遭遇歧视甚至暴力攻击。

遇到歧视怎么办？我自己也有过切身经历。一般来说，如果在公众场合，旁边又没有证人，最好不要理睬用言语无端挑衅的人，避免发生肢体冲突。如果遭遇暴力攻击，那就要尽力呼救，引起周围群众的注意，打911电话报警，为了避免更大的伤害，进行正当防卫。

若是在职场遭遇种族歧视，应及时向单位负责人反映，绝不可忍气吞声地任由事态发展。特别是，我们的子女若在学校遭遇种族歧视，家长一定要鼓励孩子们说出来，要引起学校老师足够的重视，切实加强教育并解决问题，保障孩子们的心理不受此负面因素的影响。

种族歧视其实是一个社会问题，借着新冠疫情而歧视华人的行为是不可接受不能容忍的。各地华人团体纷纷积极发声，向政府请愿呼吁，通过媒体扩大声势，并用行动抗议反击歧视。

澳大利亚国会把一个华人社区的请愿纳入了国会讨论议题，起因是当地的主流媒体在疫情中对当地华人采用了带有歧视性用词。同样在加拿大，当地华人社团发起请愿书，控告加拿大《省报》将新冠肺炎称为“中国病毒”，该请愿得到了上万人支持。

此前，美国的华人团体也就《华尔街日报》所发表的涉嫌种族歧视的文章发要求道歉的请愿，3天内就得到了10万个签名。德国的华人反歧视群体就《明镜》杂志发表的辱华封面一事，发起网上请愿征集签名，希望让国会作出回应。荷兰的100多个侨团接力在网上发起请愿，抗议荷兰广播电视台10频道将一首荷兰歌曲改编成辱华歌曲的行为。

只要歧华事件还在发生，诸如此类的请愿抗议活动就不会停止。部分国家政要也都纷纷谴责肇事者，呼吁民众正确看待疫情，要防病毒，而非华人。出于恐惧疫情而歧视华人的行为是不可接受的，不能让一切亚洲面孔人士蒙上污名。

正当全球华人为抗击疫情做出巨大牺牲，并竭尽全力阻止病毒蔓延扩散的时候，海外华人（乃至亚裔）群体却处在一个尴尬的境地，新冠病毒引发了一场种族歧视和排外的公共危机，病毒不仅仅伤害身体，它也可能演变成一种加剧歧视、仇恨和排异的毒素，比病毒更可怕的是人与人之间无端的歧视、仇恨和暴力。

我们应该科学地抗御肺疫，坚决反对歧视！