（超级生活作者：丁其）加拿大各省近日开始解封，户外聚会人数也逐渐放宽，随着不断解封，我们该如何保护自己？CBC发表了一批文章，称最新研究揭示哪些地方最容易感染COVID-19病毒。

文章首先举了一个例子，3月10日，当61名合唱团成员聚集在华盛顿州弗农山进行练习时，其中一人表现出COVID-19症状，两个半小时练习后，合唱团集体中招。

这两个半小时的练习是新冠病毒传播的理想场景：合唱团成员紧密坐在一起，一起唱歌，共享小吃，结束后并用手将椅子叠在一起。

两周后，61名合唱团成员中有53名确认或出现新冠症状。其中三人住院。两人死亡。

引起大规模交叉传染的到底是一起唱歌？紧密接触？接触表面还是食物共享？研究人员不能确定哪个因素最重要。

但是，在那次爆发与到目前为止的其他爆发的研究证明，它们都有一个共同点：在室内呆在一起很长一段时间，这似乎有助于推动COVID-19的传播。

弗吉尼亚理工大学空气病毒传播专家林西·马尔（Linsey Marr）说：“越来越多的证据表明，新冠病毒能够在空中传播。大爆发总是涉及到人多的地方，有时通风不佳，有时我们不知道。”

哪里最容易发生传染？

合唱团的实例是美国疾控中心（CDC）的一项最新研究的主题，该研究表明，一次近距离的聚会可能会带来毁灭性的后果。

爆发被称为所谓的“超级传播事件”，传染性极强的患者可以将疾病传播给其他许多人。

美国疾控中心CDC最近的另外两份报告也发现，新冠病毒很容易在室内通风较差的环境中长时间传播。

一个是韩国呼叫中心（call centre）的爆发。该报告发现，在一幢办公楼中确诊97例中有94例都是在同一楼层工作的员工。

另一份是在中国研究人员写的另一篇论文，该论文研究了广州一家餐馆，发现一个没症状感染者显然能够将病毒传播给另外9个人。

空调系统吹动的方向可能有助于将病毒颗粒转移到其他食客，否则他们之间不会互相接触。而报告发现餐馆附近其他地方的人并没有人感染。

弗吉尼亚理工大学的马尔教授说：“通风似乎起着作用，这意味着传播是通过人们吸入或以某种方式吸收了空气中的飞沫所发生的。”“通风似乎至关重要，这一事实表明正在空气中发生传播。”

不过，世界卫生组织说，病毒的空中传播“在特定情况下可能是可能的”，例如在医院将患者插管，但没有确凿证据表明它可以通过空气在人与人之间传播。

美国国家科学院院刊（PNAS）的一项新研究发现，即使是简单的讲话行为，也可能产生数百个微小的飞沫，这些飞沫可能携带病毒，并且可以在空气中停留8到14分钟。

该研究小组并未专门研究感染新冠肺炎患者语音飞沫，但他们得出的结论是，即使一分钟的大声讲话也可能产生1000多个飞沫，并可能携带这种病毒。

多伦多大学医学系教授安德鲁·莫里斯（Andrew Morris）博士说：“保护自己免受飞沫传播的感染是极其复杂的。”“非常一致的是，人们靠得近些说话，会增加了传播的可能性。”

尽可能在户外进行活动

在大流行结束后，诸如收银员的玻璃屏障之类的物件可能会成为社会“新常态”的一部分，而且越来越多的人会思考在日常生活中如何避免感染。

多伦多大学莫里斯教授说，人们一起聚集在的这些类型的社会环境，例如学校，购物中心，体育馆和公共交通，将持续引起该疾病的蔓延。

莫里斯教授说：“现在，我们能够安全管理这一进展的唯一方法是使我们处于非常低的（感染）水平，并持续进行监视，接受人们有时会感染给他人的情况。”

“但是，如果我们有很好地监视和追踪联系人，一旦有抬头迹象，我们将能够及时限制传播的程度。”

在谈论维多利亚长周末的聚会时，卑诗省首席卫生官邦妮·亨利博士这样说：“室外总比室内好。”

无论是温哥华还是多伦多等各大城市，现在都在考虑扩大餐厅和酒吧露台座位，多伦多甚至考虑扩展到大街上。

马尔教授说：“我们应该尝试将尽可能多的活动转移到户外。显然，避免人群密集是个好主意，并特别要注意建筑物的通风系统。”

马尔最后说：“我们不能阻止，但是我们可以减慢它的传播速度。”