在一般人的认知里，胃到肛门之间的肠道，是人体运作的末端，尤其是大肠，像垃圾车，把人体代谢的废弃物收走，运到垃圾场丢掉。但如今，愈来愈多的研究指向，人体可能必须倒过来看，肠道不是末端，而是人体健康的第一道长城。95％的快乐荷尔蒙血清素的“家”，也在肠道里，左右了人们的睡眠、食欲、疼痛和喜怒哀乐。生病的人和健康的人，到底有什么不一样？如果将肠道比喻成一座花园，健康的人，这座花园应该像座平衡且花草种类多、数量也多的生态花园，蜂蝶成群，繁花似锦。肠道菌丛种类愈多样，愈易稳定菌丛之间的生态平衡。当菌相失衡，也就是肠道菌丛比例不均或种类太少，可能引起发炎反应，造成全身从头到脚的问题，譬如脑部退化、过敏、心血管疾病、肠胃道发炎及免疫疾病等等。

讲者: 郑心依女士（整骨治疗师,安省注册中医师,安省注册针灸师), 阮翠仪女士 (注册社工)
日期: 2020年11月14日 (星期六)
时间: 上午十时三十分至中午十二时
如有任何疑问和查询, 请联络阮姑娘 Tweety Yuen 416-493-4242 内线5238 或电邮 [email protected]
须预先登记，名额有限，报名从速！Meeting ID 及密码将于讲座前, 电邮给参加者。