铲雪健身好处多
2020-11-30 13:00:00
来源:星星生活

(星星生活专栏作者:爱米)小雪之日,多伦多迎来了一场大雪,周日清早,纷纷扬扬的雪花飘洒弥漫,世界沉静在白色迷雾之中。即兴填首词【鹊桥仙- 咏雪】,词曰:萧萧葭月,飘飘迷雾,玉洁花团如意。丹青泼墨自天成,方寸地、满园妩媚。

风轻絮软,雪柔蝶舞,陋室暗香茶翠。悠悠曲韵合初心,红尘去、莫非沉醉。及至午后三点,雪景美如明信片,旋即赋五绝一首:【小雪】一树梨花坠,万般风景新。桃源不是梦,玉琢满园春。

晚上参加CCAA主办的Zoom线上活动“湖边别墅自建投资公益讲座”,满满的干货,激发出无限的想象力,寻思着是不是也该考虑在湖边搭个茅屋,或者支个帐篷,体验一下世外桃源生活的潇洒快意?

一夜无梦,周一出门,顿觉如临仙境,挺拔苍绿的松树,枯枝蔓藤的金银花,残叶凋零的月季,萧瑟凄寒的草地,漆黑无趣的车道马路,全部披上毛绒绒的棉袍,雪以其柔软细腻的笔触,渲染玉的风骨,白的极致,美到无言。

我赶紧拿来iPad拍照留存美景,被冷风一吹,清醒过来,立马回到现实社会,操起雪铲,埋头清除车道上厚厚的积雪。一边铲雪一边思考,怎么样才能提高效率?是不是需要把数学知识和物理原理灵活运用到实践中?直线距离最短,左右开弓无闪失,抛物线的角度和力度,挥舞雪铲的频率,等等概念依次从脑海里浮现出来,却难以排列组合出最佳选择,只能边铲边调整方位和角度,控制速度和力度。

最后,开始揣摩富人健身出汗与穷人劳作出汗有什么不同和相似之处?室内体育运动与室外除草铲雪各有什么短板和优势?天文地理知识对我们择地而居有多少参考价值?

车道上厚厚的积雪终于被我清除,黝黑的车道与斑驳的草地,还有四周被白雪覆盖的景观形成鲜明对比,哲学问题渐露端倪,这个世界不是我们想象的那样,不可以仅用非白即黑来描述。

铲雪健身的好处主要体现在以下几个方面:1、在欣赏美景呼吸新鲜空气的同时,脑洞大开,触发思考人生遇到的各种问题,并从自然界找到较为满意的答案。2,重温以往学过的数理化知识,尽量运用到实践中,提高效率,避免因运动不当而损害身体健康。3,复习天文地理知识,关心地球气候变化温室效应环境保护等方面的问题。4,梳理哲学思想,以难得糊涂的态度对待生活。5、脚踏实地,一步一铲,不要羡慕别人拥有豪宅双车道,无论以什么方式运动,出的汗大抵都一样。6,获得写作灵感,肉体是灵魂的寄居地,没有诗意的生活,如同没有灵魂的肉体。生活中不能缺少诗情画意。

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