（星星生活专稿/作者：方真）送走了艰难的2020，迎来了崭新的2021，人们都期盼着疫苗能广泛接种，能早日走出困境。在往日的新年时刻，许多人都会定下新年愿望，今年大概都会把疫情早日过去排在祈愿的第一位。或许有人认为2020的教训就是一切都不可预见，定新年愿望没有意义。可是人总应该有盼望，有计划，所以新年大计是不能、也不该忽略的。

这些日子里常听到的一个词语：新常态。意思大概指疫情过后我们的生活不会回到和从前一样。那就从这里开始吧。我们该如何面对这个新常态？怎样去适应它？

虽然新常态的概念还不清晰，是原有的防疫措施依然实施？还是人际不再有实体往来？教育不再被时空局限？人们的距离是近了还是远了？科技带来的到底是利是弊？这些都没有统一答案，但我们却都必须面对。那么，也许我们该从制定2021年的新年计划中去思考。

将来不可预知，但过去的经验绝对可以是一个指引。首先回顾一下在疫情期间，你有什么收获？发掘了什么个人兴趣？例如有人因为不能外出就餐而每天钻研厨艺，成了个烹饪高手，今年可以定下大计，多创几个菜式，学了中菜学西菜。有为打发时间把后院修整得花团锦簇，园艺大有进步的，可以计划春暖花开时如何让花开得更灿烂；也可以参加网上的园艺群组，交流心得，或栽种花苗送给朋友。

还有，由于不能实体上课，各式各样的网课如雨后春笋。人们不再受时空的限制，可以报读世界各地的课程。朋友中有修习欧美的课，有不少修读亚洲区的课，多姿多彩，不一而足。那在2021年的计划中，继续进修，自我提升绝对是大好事。

除了兴趣之外，再说到情绪管理。疫情期间人们都会有不同程度的焦虑，恐惧，甚至抑郁。为了调适身心，不少朋友参加了各类网上的小组，有学习冥想，静观，太极，气功等等。这些都是很值得继续，对个人非常有裨益的活动。

此外，我们也要有小的日常生活里计划。在可见的几月内，大部分人可能仍要过着现在的居家日子。那么，如何安排每天的时间呢？我们可以定下让自己放松，减低压力，改善生活的计划。如每天听半小时音乐，阅读一小时，运动一小时等。还有，为了充实生活，有人练习书法，绘画，弹琴，烤蛋糕等等，这些都是很好的小计划，都是新年计划中每天的一小步。

2020年大多数人外出时间少了，静下来思考的时间增加。也因为很多的限制而越加珍惜过去。人们口中最常说的是：幸福并不必然。以前以为理所当然的，原来是一种福气。那么，我们的新年计划中可否写下疫情过后，你会如何珍惜身边的人和事？新常态必须面对，可有哪些过去你最希望如前呢？

相信绝大多数人都会说要好好地拥抱亲人，见见朋友。这些渴望我们都可以写在新年计划里，但要把这些愿望具体化，如日后和家人多久聚一次？怎样和朋友保持联系？用什么行动表达对亲友的爱？重回昔日的社团时，会不会减少缺席？会不会参与帮忙？当然，任何形式的聚会都是珍贵的，都是要珍惜的。

除了个人，这次的疫情，让我们看到社会上的很多问题。例如安老服务的缺失，社会上的贫富差距，弱势群体的困难等。那么，我们可有想想自己可以做些什么？例如定期捐助医院或慈善团体，参加不同的义务工作等。不需要大笔捐款，也不需要付出太多时间，甚至不用出门，例如帮忙处理文书工作，处理网上资料等。

2020年，社区的互助让人感动。居家令下人们不能实体见面，不同的社区团体就安排了很多网上的聚会，让困居家里的人互相鼓励，倾诉，陪伴，不再感到孤单。你愿意在疫情过后也付出自己的一分力吗？总之一切都在自己的能力范围内，按自己的能力来定，这都可以是我们的新年计划。

2021年刚开始，让我们都抱着希望，热情，好好安排生活，让日子过得有意义，有滋味，在提升自我的同时，在社区，世界变得更好的行进中作点贡献。当然，最期望的还是疫情早日过去。祝愿世界和平，岁月安好。