感恩大自然,吃野菜带来的快乐
2021-05-03 21:02:57
来源:星星生活

(星星生活专栏作者:爱米)前些时,我加入了两个种菜群和一个养花群,这三个群的群员非常活跃,每天都有人发送很多信息和图片,我只是偶尔快速浏览一下群里的内容,不得不佩服:高手在民间。

没有对比就没有伤害,我在花盆里用西红柿和辣椒籽培育的小苗,茎若蚕丝,叶似绿豆,赢弱不堪,个把星期过去了,真叶依然犹抱琵琶半遮面。再看看群友们育的苗和秀的花,根粗叶壮花枝招展,这无疑打击了我育苗种菜养花的自信心。于是,去超市买来几匝大葱,葱花炒鸡蛋,然后,把十几棵带根须的葱茎全部埋入后院小菜地边角,施肥浇水,静候葱叶抽芽生长。

从前庭踱步至后院,但见春草渐长,树枝嫩绿,金银花郁郁葱葱,郁金香含苞待放,丁香树叶簇花团,一派生机勃发的景象。再瞧瞧小菜地,简直不忍直视,除了几根韭菜遥相呼应地冒出头来,其它均为不认识的植物和杂草,我一边小心清除韭菜四周的杂草,一边思忖:其它植物是不是可以吃的野菜?拍张图,发到种菜群里询问:“请教此图的植物名是什么?”立马就有人回复:“这是葱芥,可以吃的野菜。”

上网搜寻相关资讯,得知这种被称作葱芥的蒜香植物来自欧洲,是一种在春天极其常见的春季野菜,近年在北美以极快的速度蔓延开来,入侵自然生态保护地。四月的北美,很多植物还没有长出叶子,一些蔬菜种子尚未发芽,葱芥就利用这个没有什么植物与其竞争的时机,迅速地生长繁殖,以至于在北美地区泛滥成灾。其实,葱芥含有丰富的维生素和多种矿物质,是一种营养健康的野菜,控制其蔓延扩张的最好办法就是把它吃下肚。

葱芥全株均可食,春天抽发的带叶嫩茎最好吃,开花后,株茎变老纤维化,但其叶子仍可摘食。葱芥略微有些苦涩,经过烹调可以消除或减弱其苦味。葱芥的主要吃法有:(1)清洗干净后,调味当色拉生吃;(2)炒着吃,或者在沸水里焯一下;(3)搅碎与肉沫混在一起,用来包饺子或包子,也可与面粉鸡蛋均匀搅拌后煎饼;(4)做调料,在烧鱼肉的时候加一点。

我在后院转了一圈,轻而易举就采摘到足够吃一顿的葱芥,顺便还采摘了一些蒲公英,蒲公英长在草丛中,比葱芥矮小,采摘比较费劲。炒熟的葱芥软嫩爽口,比蒲公英好吃。

园中的枸杞年年春天抽出新枝嫩芽,枸杞叶含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,可作为时鲜蔬菜食用,且具有明目功效。

门前的金银花枝繁叶茂,叶子中含有多种药性成分,在其鲜嫩的时候也是可以吃的,除了清热解毒消肿、还能调节血压,并可治疗风湿骨病。金银花叶炒蛋是一道时令佳肴,虽有一点苦,但口感滑嫩,若预先用开水焯一下,可减轻苦味。待到金银花盛开的时节,数不清的白蕾黄花缀满枝头,赏心悦目,浓郁的花香更是令人陶醉,每年我都会采撷金银花,晒干后,泡茶来喝。

无需育苗耕耘,举手之劳就可以品尝野菜佳肴,不禁从心底感谢大自然的慷慨馈赠,吃野菜的快乐虽不足挂齿,却简单实惠。

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