（星星生活专稿/作者：爱米）新冠疫情全球大流行从去年三月持续至今，人们的生活状态发生了很大变化，疫情一波接着一波，即使有越来越多的人接种了疫苗，变异的病毒仍然还在传播，在这场扩日持久的人与病毒的较量中，更凸显出人的顽强拼搏和同心互助的重要性，也让人们更加珍惜自由的生活和真挚的情谊。

上周五傍晚，我参加了加拿大中国高校校友会联合会常务理事会组织的打高尔夫球活动，切身体会到打高尔夫球确实是集趣味性和知识性为一体、魅力十足的体育运动，尤其适合中老年朋友休闲娱乐社交健身。

打高尔夫球被誉为“四大贵族运动”之一，因其动作优美，技巧独特，练习很耗时间，规则繁琐，耗资昂贵，被认为是有钱又有闲的贵族用来休闲健身并从事社交联络的首选体育活动。在地广人稀的加拿大，这项体育运动并没有想象得那么昂贵。

我们那天选定的是Bloomington Downs Golf Course，练习场价格实惠，草坪质量很高，草下面是沙子，很适合练习铁杆，与正规球场一样，配有两个练习果岭，一个平缓，另一个有大的斜坡，维护保养得很好。还有一个专门练习攻果岭的地方，沙坑也不错。来球场练习打高尔夫球的人蛮多，大家自觉间隔两米远，一字排开，认真地练习打球技术。

我是第一次打高尔夫球，妥妥的菜鸟。高尔夫运动爱好者陈平安会长专门从家里带来一套女仕高尔夫球包借给我使用，里面装有球杆、球袋、手套、球座等打高尔夫球必需的装备，他还送我一顶崭新的高尔夫球帽。选择合适的高尔夫用具，是打好高尔夫球的必备条件，球员应事先了解高尔夫用具的各种性能和使用方法。

同行的陈平安会长和倪晓兵会长都是具有十多年打高尔夫球经验的高手，倪会长还考取了高尔夫球教练的执照。他们俩认真耐心地教授初学者有关高尔夫运动的基本知识和实战经验：专用术语，基本规则，握杆方式、站立姿势，推球基本功，挥杆动作……

我十分羡慕别人以优雅的姿势挥杆，信心十足地击球，轮到自己上场实践，才发现，把球准确无误地一杆打出去还真不是件容易的事：首先要保证两腿立定，身体重心稳固，左手伸直把握力道，右手协调，眼睛瞄准小球，心境放松，然后自然挥杆，贴着草坪把球打出去。

陈会长和倪会长分别做了示范动作，只见银白的小球在半空划出一道道漂亮的抛物线，准确地落在大约250yards远的草坪上。陈会长自豪地告诉我们：在刚刚结束的第八届加拿大高校高尔夫比赛中，本人很荣幸获得高校高尔夫B组男子个人亚军和B组男子最运距离奖。只要高尔夫球场开放，我一周七天都去球场与朋友打球健身，熟练掌握技巧并保持良好心态才能发挥水平，打出好球。

由此可见，持之以恒地坚持常规训练是取得优异成绩的必要条件，打高尔夫球不仅需要熟练掌握技巧，更需提升耐心和定力。初学者入门时，掌握一些基础理论知识的同时，要通过很多实践活动才能真正掌握技术要领并娴熟运用。

被疫情困在家里实在太久，越来越多接种两针疫苗的人走出家门，走进大自然……