（星星生活专稿/作者：洪立）退休后的生活对每个人来说，都是人生道路上新的转折点。它意味着将由忙忙碌碌的工作状态，转入到休闲的老年生活。面对这人生轨迹的变化，我们需要迅速地找到适合自己的方式，来适应退休后的生活。

转眼我也退十几年了，退休后的这段生活，让我深深地体会到，在闲下来的日子里，我们不能整天只沉浸在过去，靠着对欢愉生活的回忆，痛苦经历的思索，及对未来生活的憧憬来度过余生。

我们应该积极尝试去学习新知识，新技能，新观念，来开拓生活情趣。学会自己给自己找乐，这样才能让我们的老年生活不会单调和枯燥。

我和老伴退休后，为了能和独生女儿团聚，我们远离了自己熟悉的家乡“漂”到了多伦多生活，成了一名“老漂族”。刚来这个陌生城市时，我们还存在着许多新鲜和好奇感。

可是时间一长，生活上就慢慢地出现了各种的不适应。尤其是语言和文化的差异，让我们还闹出一些笑话。我们的一言一行也开始小心谨慎，总是怕听不懂或者说错什么。整天猫在家里不愿意出门，给我们的生活带来了很大的障碍。

我和老伴都觉得这样下去也不是个事，经过深思熟虑后，我们决定一起通过学习来改变自己，让自己能融入这儿的社会环境。

首先英语，离开它会感到寸步难行，恰巧英语又是我们的薄弱点。老伴以前还是学俄语的，而我以前也只学了一点皮毛的“哑巴”英语，尤其是口语和听力很难适应现在的语言环境。于是，我和老伴决定进英文（LINC）学校，从头开始学习英语。

虽然我们已错过了学习英语口语的最佳时期，但我们相信有坚持就有进步，有付出就会有收获。我俩不管刮风下雨还是大雪纷飞，都会像小学生一样带着午饭，我坐在轮椅上（胸椎脊膜瘤手术后影响腿部行动），老伴推着我一起去上学。

几年下来，功夫不负有心人，随着时间的推移，我们的英语水平也在见长。虽然说的还带着中文的乡音，但却为我们能融入当地的社交打开了大门。我们开始主动的去跟别人打招呼和交流。也乐于参加社区组织的各项活动，在自己力所能及的条件下为社区做点工作，从中体验到老年人存在的价值。

现在，我们的生活也变得越来越独立了。我们能够自己外出买东西，看医生，做检查，换证件，一般的事情我们都可以独当一面。再也不会因为这些小事，去麻烦和影响孩子们的工作和生活了。

除此之外，在学习英语的过程中，我还找到了一个新的爱好——收集英文成语（Idioms）。现在我只要听到和见到新的成语，就立即把它们抄在笔记本上。并把它们与汉语意思相比较，这样既增长了知识，又丰富了我的精神世界。

其次，随着现代科技的发展，网络时代已成趋势。学电脑、会打字、能上网已经成为享受现代化信息便捷生活的必要条件。特别是疫情的发生，更促进我去尝试这些新技能。

刚开始接触这些电子产品时，我感觉学起来还是有一定难度的。可当我学会了智能手机和电脑，融入了网络世界后，我才真的体会到网络世界是多么的丰富多彩，让秀才不出门就能知道天下事。

网络让我和亲朋好友的联系也更加密切和快捷，同时给我们的生活也带来了无限的便利。尤其在疫情期间，我们足不出户在家就能办理日常生活中的购物、缴费及各种资讯的查询。最近让我感到自豪的是，我们通过手机APP成功办理了护照的更换。连孩子们都对我们的动手能力刮目相看。

网络还为我提供了更多和更便捷的学习方式。在疫情大流行的日子里，我通过网络课堂，继续进行英语学习，顺利地完成了各项作业和测验。现在网络世界不再只是年轻人的专利了。我们同样可以在网络世界里，激发自己的求知欲望，让自己永远保持年轻的心态。

通过网络，我还学会了各种不同的技能。既丰富了自己的生活又愉悦了身心。为了锻炼我残疾的双腿，我先从网上学习各种姿势的游泳教程，然后再到游泳池去实践和练习。经过坚持不懈的学习和实践，我这个旱鸭子，居然学会了蛙泳、仰泳和自由泳。

网络继续为我打开了新的世界，根据兴趣和需求，我又通过网络学油画，学种菜，学烹饪，学弹琴……。网络成了我不可多得的生活小助手，给我的老年生活带来了无穷的乐趣。

学习让我们开拓视野，更新价值观，减少与晚辈的代沟。让我们不至于和时代脱轨，活出了精气神。人们常用“夕阳无限好”来比喻老年人的幸福晚年生活。就让我们在变老的路上慢慢行，细细品，深深悟，去发现更美、更红的夕阳吧。