全球老龄人口正在迅速增加。既然衰老和疾病是不可避免的，如何做才能使生命的最后一哩路不那么颠簸呢？许多人把失智症视为衰老的正常现象，然而失智症不仅表现在记忆力减退上，也会影响其他认知功能。因此家人若对照护无正确的认识，在生活中势必产生巨大的压力，甚至对双方身心健康造成负面影响。

家有耆老的照顾者，您累了吗？有没有方法可以让年长家人(无论是否失智)的能力得以提升，能擁有更快樂、有意義、更有尊嚴的生活？岁月无情催人老，面对年龄逐渐增长，我如何未雨绸缪开始安排安全的居家环境？ 有什么方式可以延缓老化维持活动力？ 华咨处特邀Seneca College为社区居民举办两场健康讲座, 教您如何从细节中注意居家摆设，学习利用蒙特梭利认知悠能法减低照护者的压力与负担，实作项目中也将教导大家如何增进体适能以防止跌倒受伤。讲座开放给社区所有关心健康的民众以Zoom线上方式进行。讲座时间为4月7日及14日周四上午10点。报名请洽416-316-3803 或416-292-7510内线1014电邮[email protected]。

日期：2022年4月7，14日

时间：周四上午10:00至11:30

地点：Zoom线上进行

对象：新移民及社区居民

语言：普通话

费用：免费

报名及查询：416-292-7510 转内线101，或416-316-3803

图书馆安居辅导员郭小姐，[email protected]。

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