大部分女孩子都知道鸡蛋有美容作用，但只知其好而不知其法，这样对皮肤是没有任何帮助的。相信不少女孩都曾经试过用蛋白敷脸，而且一般都会敷上3至5分钟，但据个人经验所知，以蛋白敷脸实在不需要太长时间，因为蛋白会大量吸收水分，如果天气干燥的话，皮肤就会绷紧，所以敷一分钟最为适合，而最重要的是要在蛋白没干之前就把脸清洗干净，那就不会令皮肤水分流失，而又能达到收紧肌肤的功效，这对于皮肤护理十分重要。

除此之外，还有一种鸡蛋美容法，首先将鸡蛋放在开水中沸腾3分钟(记住，水沸腾后才下鸡蛋)，确定蛋白全熟，蛋黄半生熟便可，然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以亨用。吃这种鸡蛋大概半年，皮肤变得又白又滑，跟炖鸡蛋同样有滋润作用，但做法就更为方便快捷。