五年前，囊括了当时所有大小奖项的毛宁独霸内地的整个流行乐坛，在之前，还从没有人可以像他那样成为一个完完全全的大满贯歌手。然而，也没有人能预料得到他的噩梦就此开始―轰动整个社会的被刺事件，随后各种传闻满天。在当时迅速成为最曝料的新闻。而对于毛宁来说，他得到的最直接的结果就是如日中天的事业戛然而止，他就像蹦极一样垂直的掉了下去，而整整5年以后，系在他背上的那根救命绳才开始收缩反弹。

五年后毛宁认为他现在特别开心，当然和现在这种工作状态中的开心是不一样的。人只有知道痛苦之后才知道什么是开心。毛宁说，“我这几年过得特别真实、轻松。”“每年过完春节，我都会和陈明去国外旅行，她是我非常要好的朋友，我们会专找没有去过的地方玩，完全没有压力。工作之外，我和好朋友总能约在一起，其实我特别享受和朋友在一起的时间，轻松、没有负担。再有就是运动，我一周会打三次球，羽毛球呀、足球呀。”

很多人会认为，毛宁这几年都是沉浸在痛苦之中，为自己疗伤，无所事事。但实际上，痛苦的时间很短，大部分时间他一直都在工作。每年都会到美国做一场演唱会，索尼公司一直鼓励毛宁要走出国门。“刚开始是别人搭着我，像甄妮、蔡琴的专场我做嘉宾，后来就是我的专场搭别的歌手了。不能每年都是一样的演唱会，我又没出新唱片，只能老歌新唱，所以是需要我用心、用时间的。我这次为了宣传新的专辑，还推掉了三个在美国演出的活动，其中有一个是在林肯中心的演出，那是个标志性的地方，能在那里演出是一个歌手的荣耀，这个基础就是这么多年打下来的。除了美国之外，我还经常在东京、大阪做宣传，上NHK　的节目，参加谷村新司的演唱会。”

毛宁刺伤后，传闻满天飞。当时他很长时间都蒙在鼓里，不知道有各种报道，朋友们也没有告诉他。但他们后来对毛宁说：“你要有承受能力，有人在给你造谣。”“我那时最痛苦的就是，为什么会在这个时候出来这样的消息，本来我受伤就已经够倒霉的了。不知道为什么这种事情会落在我的头上，那么多人对我进行不负责任的伤害。我想只要是有血有肉、有心有肺的人都很难挺过来的，我也没想到自己能那么坚强，我当时就是一直特别老土的想：邪不压正、邪不压正。你能误导一时，总不能误导一世吧。

“虽然我也能理解很多人要靠这个来做一些商业的事，我也不能阻止人家，但是你对人家的伤害要适可而止。很多不知道真相的人都是相信白纸黑字的，但是圈里的人都觉得是个笑话。我那时一直没有站出来说话，一是那时我受伤后身体不好，再有就是我觉得即使浑身上下有千张嘴，在那时媒体铺天盖地的报道下，又能怎么去说清呢，还不如我自己开个媒体算了。笔不在我的手里，我是被娱乐了一把。但是最后，那些所谓被媒体挖掘出来的和我有关系的人都不见了，那些报道也不了了之，这样的结果已经很能说明问题了。”

在毛宁出事的那段时间，很多人在他的身边。“他们还劝我千万别被一时的炒作伤害到自己。还有很多我的歌迷求来佛珠保佑我，我红色的衣服特别多，也是朋友送的，他们说：“你是个好人，一定会交好运的。”

“我的父母都去世了，只有姐姐姐夫还在沈阳工作，他们经常到北京来照顾我，为了我放弃了很多。他们都是很普通的工薪阶层的人，但是他们的心态特别好，在我最辉煌和最低潮的时候，他们给了我很多朴实的人生道理。家人永远会在任何时候提醒你，让我在任何时候都没有浮躁的心理，我一直保持很低调和平常的心态，就是家人给了我一个平常心。”
　　
毛宁认为整个事件是他成长的代价。“我并不埋怨谁，埋怨也不是我的个性，但我希望写那些文章的人以后能知道自己应该怎么做，怎么不去伤害到别人。人没有经历过不幸的时候，是不知道不幸是什么，只有所有的经历都走过了，才知道原来人生是这样的。我现在的心理承受能力特别强了，哪个明星没有经历过这种炒作的伤害呢？现在再有这样的报道的话，我都不会去反驳，只会一笑而过。我可以很体谅别人，谅解人家也要有成长的过程，我为此已经付出了很大的代价，我不会再任由别人以制造新闻点供人愉悦为目的来碰我的伤痕。

因为是公众人物，媒体会依然关注毛宁的感情生活。毛宁很坦然地说：“他们的那些报道不会改变我的交友观念，也不会让我的私生活受影响。而对于爱情，我从来都很满意，那是属于我自己的感情生活，我不会告诉他们，我不愿意别人无事生非。没必要让人家感受音乐之外的我，这会给别人造成伤害。

五年的时间足够让人们忘记一个明星了。毛宁已没有五年前的人气和影响力了，有很多年轻人甚至不知道谁是毛宁。

“我知道我耽误了好几年，但我并不觉得是不可挽回的。因为我并没有荒废，我的路还很长，大家都知道我是怎么耽误的，不是我自己想去耽误的，我只能去庆幸有这么一段时间反思自己，想清楚以后应该怎么走。这种经历一般人是摊不上的，这样的成长经历是刻骨铭心的，这真的是财富。我出事的时候应该是内地娱乐新闻炒作刚刚开始出现的时候，很多人都还不明白，现在大家明白了，但是没有人来为当时对我的伤害承担责任。很多人为我惋惜，我的事业受到了那么大的打击，可是谁来弥补呢？

“我还是承受了这样的结果。对我这是一个考验，我为什么要放弃自己呢，我已经付出了那么多的代价，受了那么样的不白之冤，如果还要因为这个放弃做音乐，那就太不值了。音乐永远不拒绝有价值的、好的东西。我完全有机会再一次开创我的事业，因为听歌的人在乎的是你为音乐做了什么，而不是你有多大的名气。

“我还是要做更有个性的、与以往有不同程度表现力的音乐。而且，现在无论从音乐表现还是舞台台风上，我都走向了更成熟的一面。我不在乎别人说我是偶像派、实力派、还是什么派，我只把音乐当作是一个职业来认真对待。还有，就是我身边的群体给了我很强的信心。我现在的状态是一点压力、包袱都没有，就是更专注、更投入。”( 刘冬 孙海滨)