睡眠是健康之本，人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过，在一定的条件下，睡眠比饮食对生命和健康更为重要，它对消除疲劳起着积极的作用，睡眠可以使体内所有系统的动作都缓慢，血压降低，体温下降，使能量的释放大大降低，从而达到保存能量的作用，同时睡眠能促进生长激素的分泌，并有利于各种活性酶的激活，生长激素在夜间熟睡时的分泌量要比白天高出五至七倍，它有利于儿童和青少年的生长、发育，也能激活中、老年人体内各种活性酶，从而加速新陈代谢，延缓大脑衰退。

美国研究人员日前发现，在大脑早期发育中，大脑神经细胞的成长，身体发育与睡眠相互之间联系的增强是十分重要的。如果一天睡眠不足，76%的人免疫功能要下降；经常失眠者衰老速度是正常人的2~3倍；每天睡眠不足4小时的人，其死亡率是每天睡眠7~8小时人的1.8倍；经常睡眠不足4小时的人容易得病；如果一个人72小时不睡眠，有可能导致精神失常。

美通宁是Melatonin的音译，学名褪黑素。它是由位于大脑中心的松果体分泌的荷尔蒙，是调节人体生物时钟的功能因子。褪黑素对人体机能起举足轻重的作用，褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。随着年龄的增长，松果体萎缩直至钙化，造成生物钟的节律性减弱或消失，从而影响其他功能器官的运作。体内自身分泌的褪黑素明显下降，平均每10年降低10-15%，导致睡眠紊乱以及一系列功能失调，而褪黑素水平降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一。因此，从体外补充褪黑素，调整和恢复昼夜节律可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态。加美科研制药美通宁不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程。

美通宁是公认的能替代副作用安眠药、且不成瘾的保健功能因子。它与其他安眠药的最大区别在于：褪黑素无成瘾性，无明显副作用。晚上睡前口服1-2片(约含褪黑素1.5-3mg)，一般二三十分钟内就能产生睡意，而早晨天亮后腿黑素自动失去效能，起床后也不会有疲倦困顿，醒不过来的感觉。对于长期穿梭时空长途旅行的朋友一定要留意了，当你身处另一时区又睡不着的时候，吃一或两颗美通宁。它可以诱导自然睡眠的体内激素，克服睡眠障碍从而提高睡眠质量。美通宁功效显著，它的另一最大特点为迄今发现的最强的内源性自由基清除剂，直接参与抗氧化系统，且优于维生素E约两倍，可以直接保护细胞增强免疫能力，抵抗因睡眠不足引起的各种不适症状。

加美公司的美通宁是药用级纯度精良，绝无动物激素，绝无副作用，成份：褪黑素(其他辅助成份请参考瓶上标签)服用方法：改善失眠症：每天1-2粒，必须于夜晚睡眠前半个小时服用。倒时差的最佳方法：睡眠前半个小时服用，服用1-2粒，最好在入夜后服食。加美科研制药厂家直销,地址:20 Melford Dr.，Unit2-4(近Markham/Finch)，电话：416-298-1228。