（星星生活专讯）“借禅师之行仪，修自己之慧命。”加拿大佛教会湛山精舍定于10月29日在 Whitby举办一日禅活动。届时，达义法师将亲临指导天台止观禅修法。“赏枫、观景、打坐、修禅，听开示，品斋肴，悟人生，不亦悦乎？”

距多市仅半小时多车程的Whitby湛山禅院，禅修堂、休息室、佛堂等空间浩大，而室外有山有水、湖天一色，秋枫美景尽收眼底。湛山精舍历年在此多次举办禅修活动，吸引众多同修参与。“让我们的心灵从混沌迷惘中得以解脱，让人类的生命到达光明圆满的觉悟。透过禅，我们可以全身心去体验回归生命本真的境界。”禅师达义法师这样表示。

他说，禅能益智增寿，禅是一种修行，也是一种生活。人们常常渴望将一切杂念、烦忧抛至九霄云外。因此，可以通过打坐悟禅，返朴归真，拭亮慧眼，止恶扬善，透视生命，领悟人生。以禅涤心，净化心灵，显现本有的性情与愉悦。总之，禅是生活的智慧和艺术，能让人远离尘市的喧嚣, 找到心灵的家园。

法师向记者续称，禅虽博大精深，却是人人皆可参悟而得，但全靠我们自己亲身切心感悟。是此活动举办的地点：湛山禅院，9145 Dagmar Rd. #1 ，Whitby；具体时间： 10月 29日（星期日），清晨7 点从湛山精舍出发，8点半正式开始，禅修分上下午各一次，下午 5时蒙山施食后即结束。请自备车辆，如需搭车请提出。所有共修者请致电登记，以便提供免费午斋，也欢迎随喜捐助。联络电话：905-886-1522 。