压力4：文化

中国乖学生被认为没出息

彭丹凝是一个适应能力非常强的广州女孩，她在英国洛丁汉大学读博士时，感受到了很多东西文化冲突的力量。

她对文化的差异很敏感，到英国后，很快适应了这种环境，融入到当地的圈子中去，不同国家同学的聚会，都会邀请她。也因此成了很多难以适应这种冲突的中国留学生诉苦和求助的对象。

有一个台湾籍留学生，几乎是哭着来找彭丹凝。她是台北大学的高材生，在台湾时已是个出色的律师。但没想到的是，来到英国后，她的成绩常常不及格。极大的心理落差，让她非常痛苦。

彭丹凝感受最深的一件事是，在中国，老师一般强调权威的结论；但在英国，老师则强调论证过程。英国老师注重培养学生的创新意识。

也许正是因为这种文化差异，很多中国学生得不到英国老师的器重。在英国老师眼中，按老师的话办事的学生是没出息的，没有培养价值！对策出国前进行系统培训

如果留学生出国之前，能有系统的培训，告诉他们到国外可能遇到的情况，让他们有所准备，那他们将可能少走许多弯路！然而记者从留学生管理部门了解到，目前还没有这样的程序，也没有这样的中介机构做这些事。

压力5：歧视

被人欺负还要遭学校劝退

记者采访中，还有不少留学生提到，在海外他们有被歧视的经历。这些成为了他们心中难言的伤痛。

一些留学生反映，在英国，就有一些地区有种族主义者，对中国和越南等国家留学生很不友好。有一年，刚一开学的一个学期，就有11个中国留学生被打伤。有过亲身经历的留学生反映，那些人在路上不经意用中文向你说话，你若回答，确定你的国籍，就会欺负你。

这些时候，他们不敢报警，一是人在异乡怕被报复，同时还担心学校会让你退学――学校通常不管这些事，且怕你被种族主义分子打成重伤甚至出人命，为了不承担责任，宁愿先让你退学。

许多有过这种经历的留学生晚上不敢单独出门，在心里留下永远的痛。

压力6：工作

留学生找工作两头不讨好

留学生人数增多，学位含金量下滑，这使大部分留学生都要回国就业。而国内企业的用人标准也在改变，不再迷信一纸洋文凭。国内国外，同等对待。留学生失去了原有的竞争优势。

目前还在英国读书的小陈，心情就很焦虑。她以专业第四名、留学生第一名的成绩毕业。本想留下来工作，但之后的大半年她都找不到理想的工作，只能边投简历，边打零工补贴生活。这时，家人不断打电话催促，更让她倍感压力。她的精神开始变得紧张兮兮，总是觉得欠家里太多，总是莫名其妙担心爸妈出事，担心自己出事。一次，她和室友正聊天，有电话打来没接到，她坚持认为家里出事了，竟然大哭起来，令室友手足无措。对策放低身段回归平常心 。