你总盯着太太的皱纹，却总把自己当青春帅哥，从没觉得自己也在与岁月拉锯，年龄可能是男人身上一个暗藏的“红灯”：明明30岁，却是50岁的心脏，明明35岁，却是60岁的骨头，大脑越来越木，头发一天天地变少，不知不觉你的衰老提前了，还全然不知！ 男人身体机能的衰老不像女人那样有一个明显的生理变化过程，但实际上，受男性荷尔蒙──睾固酮的影响，不断竞逐的生活模式已成为许多男人无法摆脱的宿命，工作拼命、赚钱拼命、应酬拼命……年轻的男人就这样输掉了年龄，透支了健康。谁说男人不怕老？

赶快测试你身体各器官的实际年龄，行动起来，遏止早衰。

头发提前“谢幕”？

头发生长速度是否变慢或越来越没光泽？ 早上起来，枕头上是否尽是头发？是否已渐见“光明顶”？如果有两个以上的“YES”，意味着你的头发早衰了。

解说：随着年龄的增长，头皮上毛囊数目减少，余下的头发生长速度也会变慢。不过，如果仅仅30岁就秃顶了，也未免老得太快，男人的秃顶往往与雄性荷尔蒙分泌旺盛有关，也与压力和精神过度紧张成正比。

骨质疏松？

腰部疼痛是否已成为慢性痛楚，偶尔会突发剧痛？你是否有些驼背，背部正渐渐弯曲？你是否发觉自己的身高正在缩水，似乎变矮了。如果有两个以上的“YES”，意味着你的骨骼早衰了。

解说：明明只有35岁，却背也驼了，身高也缩水了，一定会被人耻笑未老先衰。男人往往在40岁后，才开始面临骨质疏松的危险，此后的每10年里会损耗百分之一的脊椎骨，而如果男人过量酗酒、吸烟或者节食以及久坐不运动，却会让骨质疏松提前。

大脑健忘症？

大脑每天昏昏沉沉？ 最近总是丢三落四，好像得了健忘症？思维开始变得迟钝、呆滞？如果有两个以上的“YES”，意味着你的大脑有提前老化的趋势。

解说：从20岁开始，脑部的存储和提取资讯的能力会有所缩退但却并不明显，尤其对男人来说，大脑衰老更缓。而如果，你明明只有35岁，可你的引导神经系统、反应的快慢等却有相当程度的延时，则意味着你的大脑提前衰老了。

肌肉变赘肉？

结实健美的肌肉块消失了， 取而代之的是松垮垮的“肥”肉吗？体重明显增加，与过去判若两人吗？身体局部尤其是腹部赘肉堆积吗？如果有两个以上的“YES”， 表明肌肉已不再富有青春活力了。

解说：男人35岁后，肌肉会渐渐收缩，而脂肪会肆无忌惮地开始在身体的各部位“安家落户”。而如果35岁前，就已开始大腹便便，则意味着你的身体肌肉萎缩、肌力减弱有些提前，在女人疯狂减肥的时候，男人也需要为自己走样的体形而脸红。　　

性趣索然？

体重急剧增加，并且总是口渴？ 做爱时总显体力不支？避开与妻子亲热的机会，欢好的热情大减？ 如果有两个以上的“YES”，意味着你的性早衰了。

解说：随着年龄的增加，男人性冲动次数减少是不可避免的。在30岁达最高值后，每10年约降低30%左右。这是因为男人从30岁起，睾丸激素即男性荷尔蒙的分泌就逐渐减少，这是引起性欲下降的主要原因，更是引起让男人谈之色变的一种疾病――ED，即阳痿。

心脏隐患？

早上起来经常感到头疼吗？ 你常感到呼吸急促和胸闷吗？ 上楼梯或爬山时会气喘如牛吗？ 如果有两个以上的“YES”，说明你的心脏功能运转不畅，有“早衰”迹象。

解说：男人25岁以后，心血管系统会衰退15%，35岁后，心血管系统衰退20%以上，这毫不奇怪，男人的发福高峰期是35-50岁，而体重增加5-9.9公斤的人，患心脏病的概率比那些体重正常的人高出1.5-3倍。心脏一旦衰弱，身体供氧能力下降，工作能力也随之下降。

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