作者序言：社会的发展是加速度的。虽然衣食住行依然是日常生活的全部内容，但生活这趟列车，却在同样的轨道上，不断加重着自身的负荷并以越来越快的速度向前飞奔，在巨大的惯性作用下，人们已无法叫它停下。当你意识到要看一看自己已经身在何处的时候，才猛然发现，却原来窗外的风景已经迥然不同。笔者正是试图通过本系列的文章，审视和描绘一下，这现代生活的风景。

（星星生活特稿/李竹）本人的工作性质决定了常常要上夜班，前两天在班上偶然间问一位同事，上夜班是否习惯？这位仁兄答：“也习惯了，反正在家也是两、三点才睡觉。这年头儿，不到困到不行就不上床。”一句无心话语，对我来说，却如醍醐灌顶，让我猛然间明白了，当下有一句流行语所描绘的人生幸福的两大境界，叫“睡觉睡到自然醒，数钱数到手发酸。”这后半句无非就是说要钱多，其实，在数字化的今天，要数票子数到手发酸，恐怕也只是一句调侃。但“睡觉睡到自然醒”却真可以说是现代人难得的享受。

记得有篇娱乐新闻的标题是，央视某名主持（名字记不起了）起床要用5个闹钟。当时觉得这不过又是八卦，连内容也没看。对于几个闹钟自然也没当回事。直到最近，我们要女儿锻炼着自己起床上学，就给她床边放了闹钟，但她照样有两次睡过了头。问她怎么没听见闹钟响？她回答：“响了，我给关了，就又睡着了。”看来采取多个闹钟的方式真是必要的。

话说回来，为什么人们睡不醒呢？就是因为我那位同事说的，“这年头儿，人们不到困到不行就不上床。”大多数家长都在抱怨，叫孩子上床睡觉和叫孩子起床是同样艰巨的任务。而大人们自己又何尝能管住自己哪？大家的觉都不够睡的。研究显示，严重的睡眠不足，已经成为了威胁现代人健康的一大杀手。

现代的生活方式在短短的十几、二十年间已经发生了翻天覆地的变化。“日出而作，日落而息”的生活方式，更早就被城市化的生活抛在了身后。随着科技的进步，特别是信息时代的到来，人们已经有了越来越多的理由舍不得上床睡觉。

记得7、80年代的中国，家里有了电视机，父亲往往要看到节目全部播出结束才睡觉，用母亲调侃的话说，就是要看电视看到“雪花呢”（一种纺织面料。电视屏幕上画面消失后的样子与之类似。）才睡觉。但现在的电视屏幕上是再也看不到“雪花呢”了，因为电视台24小时播出，且频道多得数不清，只要想看，就得直到“困到不行才上床。”

过去观众必须被动地收看电视台播放的节目，看连续剧，它播一集，你看一集。可现在，整套电视剧，你可以买回家看，被它吊着胃口，一集一集没完没了地看到“困到不行才上床。”

再说网络，这也应是叫现代人不愿上床的最大诱惑。那是一个信息的汪洋，掉到里边，你即使不眠不休，也游不出它无边无际的魔掌。于是只好浏览到“困到不行才上床。”

再有影响人们睡眠的还可以包括越来越多彩的夜生活，越来越繁忙的工作和学习等等，在此就不一一悉数。总之，“睡觉”这一同吃饭一样重要的，人类生存的最基本需求，已经变得越来越奢侈。“安卧眠床”、“春困不觉晓”的意境，只好到古诗中去寻觅。此乃进步，抑或悲哀？ 啊……我已经哈欠连连了，实在不行了列位看官，天快亮了，我得上床睡了， 哈……