电子/网络游戏是当今一种非常流行的娱乐项目。目前正值学生暑期，也是孩子们玩电子/网络游戏机最多的时期。健康的游戏能起到学习知识、训练技能、娱乐身心的作用，但久玩游戏会严重影响玩者的身心健康，有的还会染上“电脑游戏成瘾”，“电脑游戏成瘾”给青少年、家庭及社会带来诸多危害。迄今各国对此均有大量报道。

一，电脑游戏成瘾的定义

世界卫生组织定义，所谓网络成瘾(IAD)包括电脑游戏成瘾，是指由过度地使用网络而导致的一种慢性或周期性地着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想要增加使用时间、耐受性提高、出现戒断反应等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。

二，电脑游戏成瘾的症状和危害

许多上瘾玩游戏机的人会出现头晕眼花、视力下降、上肢麻木和肿胀、疲劳、注意力分散、失眠、做噩梦、精神萎靡或过度亢奋、多动、情绪激惹、变得爱挑衅好斗等症状。

“电脑游戏成瘾”会给个人、家庭和社会带来种种影响和危害：

1，影响学习：网络成瘾者把主要精力放到游戏上，导致学习成绩下降，甚至旷课、逃学。

2，影响身体健康。长时间呆在电脑前全身心地投入游戏中，会导致生物钟颠倒，植物神经紊乱，体内激素水平失衡，免疫功能降低，从而引发各种疾患，如心血管疾病、胃肠 神经官能病、紧张性头疼、焦虑、忧郁等。玩网络游戏更是精力高度集中，目注荧屏，姿态不变，既损害视力又影响骨骼健康发育，严重的甚至危及生命，如在南韩、中国、印度都有青少年在连续玩电脑游戏几十小时后突发死亡的报道。

3，影响人际关系甚至走向犯罪。整日沉醉在网络的虚拟世界里，很少与现实的人交往和家庭成员、老师、同学沟通，最终会成为孤独的无法融入现实。最严重的如两年前加拿大一名25岁的男子Gill 冲入位于蒙特利尔的道森学院疯狂扫射，杀死了1名学生射伤19名学生，最后被赶到的警察击毙。通过警察的深入调查，发现Gill在自己的博客上的照片与文章显示他过着一种暴力的生活，他酷爱一款叫做Super Columbine Massacre的网络游戏，玩家在该游戏中扮演杀手射杀别人。在博客上Gill还写道“人生就像电子游戏，你随时可能死掉”。

三，能量医学对电脑游戏成瘾的干预：

本诊所应用21世纪最先进的能量医学方法――量子力学生物反馈理疗系统为不同年龄组的儿童提供开发潜能、增进智力和学习帮助并干预电脑游戏成瘾等均收到良好的效果。量子力学生物反馈理疗系统通过完全无创伤性地全面的身体检测，找出并消除压力隐患，并进行身体各器官系统的调整，还提供特别的系统帮助去除成瘾、改变坏习惯、促进儿童智力，开发潜能，提高学习能力（包括数学能力，语言能力，交往能力，音乐能力，记忆力提高等等）。通过图文音乐，使孩子们在轻松的娱乐中，充分提升自身潜能，帮助您的孩子身心灵更健康。

（作者：多伦多精华健康中心 闵晓华 Linda Min，加拿大国际广播电台中文部医学顾问，原北京医科大学第一医院副主任医师，电话预约：416-292-2810）