英国著名美容杂志《身材形象》上的一份研究称，著名球星贝克汉姆的妻子维多利亚的身材被认为过于消瘦，被评价为没太大“吸引力”；而完美的身材也并不等于拥有像艳星乔丹那样的身材，而需要体重和身高的“黄金比例”，还有曲线。身体的自然曲线首先是身材整体比例和谐，不能是那种腰长腿短型的。最重要的就是身材凹凸有致，前挺后翘，也就是现在所说的“S”型，比例很好，符合现代的审美标准

站姿美

“亭亭玉立”的女孩总能给人无限遐想。正确的站姿是：沿中心线(从头部中心延伸经过颈、肩、臀、膝及脚底)平衡分身体重量于双脚，达到体重与姿态的平衡。此外，还应抬头挺胸，小腹内收。

胸部美

胸部，往往是男人本能关注的第一个身材细节。乳房不是越大越美，美的标准除了大小，其实还包括：乳房形态，是否饱满坚挺等。

腰部美

女性的腰部从正面看明显比胯部窄，形成胸大腰细胯部大。 而从侧面看后腰与臀又形成明显的曲线。“水桶腰”会显得不灵动而呆板。

腹部美

肚腹是最容易胖的部位。男人还可以用“富态”遮羞，女人呢？还是一个平坦的腹部才能留住美丽。

背部美

很多晚礼服都是后背完全裸露的。可见后背美比露胸更美得含蓄高贵。女性后背美的标准一般是指背部宽窄适中，与臀部的比例适当，肌肉丰满、腰部起伏、脊柱沟较明显、肩下骨不太突出。

臀部美

自从J.Lo大受推崇，她丰满的臀部也成为更多人认为美的特征。臀部美主要是臀围明显比腰围大，从侧面看曲线明显，臀部向后突起而无下垂。

腿美

玉腿美有相当的诱惑力。标准的玉腿美一般包括：整体长度是身高的一半以上，骨骼正直、粗细适当、皮肤有弹性、大小腿笔直。腿美使女性的整个体型显得修长、苗条、挺拔，并对女性的动态气质有很大影响。