更年期是指人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，如心血管机能、精神神经障碍症状，表现为面部皮肤潮红、不明原因的发热、胸闷、心慌、头痛、眩晕、烦躁、易怒、失眠、耳鸣、乏力、记忆力减退、感觉异常、性欲减退、月经紊乱等。

现代都市中，由于竞争压力加大，女性亚健康人群比例逐渐上升，再加上中年妇女还要面临家庭生活的烦恼，这些因素使得女性卵巢功能有加速减退之势，因此，女性更年期用药提前出现就不足为怪了。医学上将女子到了绝经期前后，常常出现的一系列症候群，称之为“更年期用药综合征”，又叫绝经期症候群，这是每名女性必须走过的一段人生历程。妇女达到一定年龄，由于卵巢功能逐渐减退，最终接近完全停止的一个阶段称为更年期用药。卵巢功能的衰退以及消失，是引起更年期用药内分泌紊乱的根源，而生活负担过重、工作压力过大引起的亚健康，又是引起卵巢功能减退的罪魁祸首。

据介绍，女性绝经的年龄因人而异，一般在45-50岁，也有早在40岁，甚至更早即绝经者，有的又可延迟到55岁，甚至更晚。卵巢功能衰退是“冰冻三尺，非一日之寒”，所以卵巢保养也是一个长期的过程。在国外，女性从35岁就很注意包括卵巢的保养在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。如果一定要给卵巢保养开一道良方，重点从卵巢保养手法,如何保养卵巢；怎样保养卵巢,卵巢保养胶囊下功夫.那么女性朋友可以尽量做到以下几点：

1、产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。

2、常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的营养物质能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。

3、瑜伽保养。通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

4、不要吸烟以及被动吸烟。

5、不要吃减肥药，即使吃也要吃温和型的减肥药。

6、不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。

7、要保持愉悦的心情。

除注意日常饮食、运动保健、规范不良生活习惯外，专家建议：由于更年期女性卵巢衰老加速，雌激素分泌水平直线下降，必要时还需要采用一定的中药调理和营养补充来避免因雌激素水平突降而引发的一系列更年期综合症状。

红人归胶囊采用国际尖端复合技术，通过深层滋养卵巢子宫，激活并修复卵巢功能，可使女性安全、有效地推迟更年期、永葆青春，是目前国际市场上纯天然女性更年期保健产品的领航者。红人归胶囊通过全方位调节女性生殖系统功能，活化卵巢微循环网 ，增强微循环携带养份和代谢能力，保证充足的营养供给，滋润和营养开始萎缩的卵巢，使卵巢重新产生圆润的卵泡，恢复旺盛的雌激素分泌能力，促进免疫抗体的分泌，全面提高身体的免疫力，增强卵巢子宫的免疫力，使睡眠质量提高，皮肤润泽，色斑变浅、皱纹变浅、疲劳消失，保持青春容颜，回复女性优雅体态、柔美曲线。针对更年期的女性，红人归能帮助消除失眠多梦、 头晕头痛、紧张焦虑、抑郁烦躁、乏力、浮肿、心慌、肥胖、月经紊乱等更年期综合症，促进细胞的活化更新，保持女性健康的心理，年轻的心态……

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