烧烤菜谱:肉扒串烧杂菜
2010-04-19 22:36:22
来源:星星生活

准备时间:15 分钟
烧烤时间: 20 分钟

原料:
1 磅 (500 g) 牛肉扒,约1寸厚
1 小杯 (75 mL) Club House La Grille Montreal Steak Rub
1 个红椒
16 各中等蘑菇
2 茶勺 (30 mL) honey mustard
2 茶勺 (30 mL) olive oil
2 茶勺 (30 mL) lemon juice

做法:
* 肉切丁,约一寸左右。拌入steak rub调味粉,放置五分钟;
* 红椒切丁,约一寸左右;
* 串起原料,三块肉,两个蘑菇,两片红椒;
* 加入Whisk mustard,橄榄油,并挤少许柠檬汁制成调味料;
* 把烧烤炉烧至中等热度放上肉串;
* 盖上烤炉盖等15至20分钟,刷上调料并翻面,稍等即可上桌。

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